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又减肥又美味的蔬菜食谱

2023-01-09 08:21:40私家菜1
又减肥又美味的蔬菜食谱
这是一周的减肥蔬菜食谱 ,希望对你有帮助 星期一:香菇高丽菜汤 早餐:1.全麦花生土司四片、花生酱1茶匙。2.黄瓜、番茄三色沙拉大黄瓜片、小黄瓜片、蕃茄各50克。3.稀释柳橙汁柳橙2个 午餐:1.胚芽米饭半碗。2.菠菜牛肉:菠菜80克、牛肉40克、油1茶匙。3.香菇豆腐:香菇10克、...

药监局对酒店有什么要求

2023-01-09 08:11:15美食专题1
药监局对酒店有什么要求
现在餐饮也归药监局管理了。主要是行政审批这一块。药监局有具体规定,例如营业面积、厨房设施、环平等,具体可以到当地的行政审批大厅咨询、办理。 近日,全国许多知名五星级酒店的卫生问题遭到曝光。请问从法律角度谈谈五星级酒店治理问题 并非没有管理的依据和办法。1996年,国家就曾经颁布了强制性gb9663-...

幼儿园分发饭菜应注意什么?

2023-01-09 07:59:56美食专题1
幼儿园分发饭菜应注意什么?
幼儿园的饮食安全是十分重要的,夏季给幼儿做饭除了按食谱作饭主要要注意饮食卫生.防止食物中毒,严格执行五四制度,严把采买关\验收关\不做不新鲜的食物,厨具生熟分开,不做凉拌菜.直接入口的熟食必须加热后食用. 幼儿园厨房厨师配餐与配送的要求 幼儿园食材配送要求 确保学校食品安全的五大核心要素...

吃什么补气养肾 推荐三款食谱

2023-01-09 07:57:59食疗食补1
吃什么补气养肾 推荐三款食谱
吃什么补气养肾 推荐三款食谱 气血不足肾虚的人有很多,可能和工作压力大,精神压力大导致有关系,所以要注意一些调理的方式和方法比较好。那么如何去调理的呢,吃一些补气养肾的食物可以有调理的作用,下面介绍三款食谱,可以有调理的作用。 人参粥 材料:麻雀5只,人参3克,小米50克,黄酒、葱、精盐各适...

南甜北咸东辣西酸形成的原因是什么?

2023-01-09 07:57:08鲁菜0
南甜北咸东辣西酸形成的原因是什么?
南方盛产甘蔗自然也就养成了吃甜的习惯;北方大部分蔬菜难以过冬,北方人便把菜腌制起来就养成了吃咸的习惯。东辣,辣可以驱寒祛湿,对当地人的健康极为有利。西部的水土中含有大量的钙易在体内形成结石,酸性食物有利于减少结石,所以西部地区就更爱吃酸。也就形成了南甜北咸东辣西酸的味道格局。 中国的饮食文化博大精深...

什么牌子的腊八豆好呢?

2023-01-09 07:52:10北京小吃1
什么牌子的腊八豆好呢?
一、什么牌子的腊八豆好呢? 在超市买了一瓶腊八豆,以前没有看过这个牌,买回家试一下,啊,真的好吃,所以发现好的美食,我也分享一下,生产地是湖南的派派食品的 二、腊八豆的家常做法大全怎么做好吃视频 腊八节来了,腊八节美食很多,其中我最爱腊八豆,每年的腊八节腌上几罐,放着慢慢吃,浓浓的自发酵香,吃粥,馒...

蘑菇土豆炖鸡教程?

2023-01-09 07:52:05北京小吃1
蘑菇土豆炖鸡教程?
一、蘑菇土豆炖鸡教程? 步骤/方式1 鸡腿拆骨切块 步骤/方式2 土豆切块,胡萝卜切块,香菇对半切 步骤/方式3 2个大料,十几个花椒,姜两大片,葱若干 步骤/方式4 热锅冷油下入调料炒香 步骤/方式5 下鸡肉,炒 步骤/方式6 鸡肉有点粘锅,一半以上变白,下盐 步骤/方式7 炒大部分变白,下酱油和...

馒头片怎么炸好吃

2023-01-09 07:33:54海南小吃0
馒头片怎么炸好吃
一、馒头片怎么炸好吃 1、炸馒头片时,先在冰箱里冰镇一下,再入锅去炸,这样炸好的馒头片焦黄酥脆,既好吃又省油。 2、把馒头切为厚片,上锅蒸透,下油锅前把馒头片在热水中刷一下。 3、再放入油锅中翻炸,至金黄色即可。 4、炸出来的馒头片不仅省油,而且酥软好吃,颜色也十分好看。 二、双色馒头(可可粉)怎...

什么菜是补钙补脑的?

2023-01-09 07:24:11海鲜1
什么菜是补钙补脑的?
补脑,多吃深海鱼鱼肉,淡水鱼的鱼头也不错,因为富含dha(俗称脑黄金);还有就是坚果类,例如核桃、板栗等,因为坚果类食物富含磷脂,对大脑发育很好。 补钙,可以多喝牛奶、多食用豆类制品,还有芝麻酱、虾皮、牡蛎、海带、动物骨髓等;蔬菜里的红苋菜、小白菜、茴香、茼蒿、雪里蕻的钙含量也很高。补钙同时要注...

常熟菜属于哪个菜系?

2023-01-09 07:20:06清真菜1
常熟菜属于哪个菜系?
常熟菜属苏帮菜。苏帮菜顾名思义就是苏州本帮菜。中国四大菜系,川、鲁、粤、苏。江苏菜是南菜正宗,中国菜之翘楚,名镇海内外。如果把江苏菜系作为大系,往下可分淮扬菜、苏锡菜、徐海菜、金陵菜。苏帮菜就是苏锡菜的一个组成部分,是苏州的本帮菜。苏州菜起源于公元前514年, 苏帮菜用料上乘、鲜甜可口、讲究火候、浓...

新鲜苏菜有营养有那些

2023-01-09 07:14:53粤菜0
新鲜苏菜有营养有那些
蔬菜和水果种类繁多,含有人体所需要的多种营养成分,是膳食维生素和无机盐的主要来源,还含有丰富的纤维素、果胶和有机酸等,能刺激胃肠蠕动和消化液分泌,对促进人们的食欲和帮助消化起着很大作用,但是蛋白质和脂类含量很低。 一、蔬菜的分类:按其结构及可食部分不同,可分为叶菜类、根茎类、瓜类与茄果类和鲜豆类等。...

苹果可用来煮什么菜?

2023-01-09 07:12:38私家菜1
苹果可用来煮什么菜?
一、苹果可用来煮什么菜? 苹果雪梨生鱼汤 用料:苹果、雪梨各2个、生鱼1条(约400克)、南北杏各15克、姜2片、盐适量、 胡椒粉少许。 做法:一、将生鱼去鳞肚,洗净抹干,并洒上适量盐、 胡椒粉,略腌片刻。 二、将苹果、雪梨去皮、去心,洗净,切大块,南北杏冲净沥干。 三、烧热油爆香姜...

如果家里没什么钱是不是就不能去美国留学啊?

2023-01-09 07:01:13东北菜1
如果家里没什么钱是不是就不能去美国留学啊?
是的,你看看这个吧 赴美留学必备物品25项 check list 1. 机票 2. 护照 3. i-20 4. 录取函 5. 证件 6. 各种公证 (未婚,出生,无犯罪记录,亲属,成绩单,毕业证书,学位证书) 7. 成绩单(多带几份) (本科、研究生) 8. 毕业证书、学位证书 9...

蛋白质高的食物有哪些?

2023-01-09 07:01:09陕西小吃0
蛋白质高的食物有哪些?
一、蛋白质高的食物有哪些? 这位网友提的问题很难回答准确。因为您没有设定高低的“标准”。现回答“相对高些的”如下: 蛋白质含量最高的是:黄豆。每一百克中含蛋白质三十五克。 其次的是:紫菜(干)、花生仁、绿豆、蘑菇(干)、赤小豆。这些食物中,每100g的含量在29.9g-20.0g...

淮扬菜是哪个省?

2023-01-09 07:00:17家乡菜系1
淮扬菜是哪个省?
1、淮扬菜指以淮安和扬州为中心的淮扬地域性菜,流传与形成于江苏淮安、扬州、镇江、安徽中部一带。 2、简介 淮扬菜是中国汉族的传统四大菜系之一,始于春秋,兴于隋唐,盛于明清,素有“东南第一佳味,天下之至美”之美誉。淮扬菜选料严谨、因材施艺;制作精细、风格雅丽;追求本味、清鲜平和。 淮扬菜十分讲究...
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