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苹果可用来煮什么菜?-58d88尊龙

2023-01-09 07:12:38私家菜1

一、苹果可用来煮什么菜?

苹果雪梨生鱼汤

用料:苹果、雪梨各2个、生鱼1条(约400克)、南北杏各15克、姜2片、盐适量、 胡椒粉少许。

做法:一、将生鱼去鳞肚,洗净抹干,并洒上适量盐、 胡椒粉,略腌片刻。

二、将苹果、雪梨去皮、去心,洗净,切大块,南北杏冲净沥干。

三、烧热油爆香姜片,放入生鱼略煎,注适量清水,煲滚后加入苹果、雪梨及南北杏,改慢火煲2小时,加盐调味即可。

此汤润而不腻,为秋冬季节最佳汤水。

苹果加西米、糖等制成苹果粥,有生津润肺、除烦、解暑、开胃、醒酒之功,对消化不良,肠炎、痢疾、大便秘结、高血压患者有一定疗效。

二、苹果可用来煮什么菜?

苹果雪梨生鱼汤

用料:苹果、雪梨各2个、生鱼1条(约400克)、南北杏各15克、姜2片、盐适量、 胡椒粉少许。

做法:一、将生鱼去鳞肚,洗净抹干,并洒上适量盐、 胡椒粉,略腌片刻。

二、将苹果、雪梨去皮、去心,洗净,切大块,南北杏冲净沥干。

三、烧热油爆香姜片,放入生鱼略煎,注适量清水,煲滚后加入苹果、雪梨及南北杏,改慢火煲2小时,加盐调味即可。

此汤润而不腻,为秋冬季节最佳汤水。

苹果加西米、糖等制成苹果粥,有生津润肺、除烦、解暑、开胃、醒酒之功,对消化不良,肠炎、痢疾、大便秘结、高血压患者有一定疗效。

三、苹果饭的家常做法大全怎么做好吃视频

主料

苹果2个

辅料

鸡肉

50克

鸡蛋

2个

胡萝卜

50克

青豆

30克

玉米

20克

米饭

150克

调料

食盐

5克

苹果饭的做法

1.用勺将苹果肉挖出,留苹果杯待用,苹果选用脆苹果,口感更佳

2.将苹果、胡萝卜切成丁,并将苹果、青豆、胡萝卜、玉米焯水,鸡蛋摊成饼切成丁

3.锅内入油,将青豆、胡萝卜、玉米放入翻炒,再倒入米饭,最后加苹果、鸡蛋和盐,翻炒均匀,将炒好的米饭入苹果杯即可

四、苹果炖什么食材比较好吃?

    一、猪肉苹果汤

制作材料:

主料:苹果500克

辅料:猪肉(瘦)200克

调料:小葱5克,姜5克,花椒5克,盐3克,味精2克

做法:

1. 将苹果洗净,削去皮,切成1厘米大小的块,备用;

2. 瘦猪肉洗净,切成2厘米大小的块,备用;

3. 汤锅置大火上,加水1000克,放入苹果块,煮沸;

4. 再加入瘦猪肉及葱、姜、花椒、精盐;

5. 小火煮至肉熟后即可调味精饮用。

说明:

妇女产后皮肤失去光泽、面色苍白、出现便秘。常饮苹果瘦肉汤,可助消化、润滑肌肤,神采再现,做个靓妈妈!

苹果味甘、微酸,性平,有生津、止泻、补气、健脾功用。

猪肉有养胃润肠、补肌滋润功用。

二、红萝卜苹果汤

配料:红萝卜2根,苹果3个,脊骨2个

操作:

1.红萝卜2根,批皮切成快;

2.苹果3个,削皮去心;

3.脊骨2个;煲开心后用电子瓦餐煲2个小时。

三、瘦肉银耳苹果汤

材料: 瘦肉400g,苹果1个,蜜枣6颗,银耳、胡萝卜适量。

制法:

1.瘦肉切厚片,苹果去心切块,胡萝卜切块。

2.在锅中加入约6碗水,放入瘦肉、苹果、蜜枣及胡萝卜煮开后,再用中小火炖约30分钟。

3.将银耳洗净,泡软。在起锅前20分钟放入锅中。

4.加适量盐,即可上桌。

提醒:

1.苹果和胡萝卜不用去皮,因为果皮营养很丰富。但苹果籽容易上火,一定要去掉。

2.此款汤易将味道释放出来,所以煲好后不仅汤好喝,瘦肉味道也很鲜美,建议选择后臀尖切较小块。中老年人食用宜选择精瘦肉,小朋友食用不妨选择五花肉,汤的口感会更好。

五、苹果炖什么食材比较好吃?

    一、猪肉苹果汤

制作材料:

主料:苹果500克

辅料:猪肉(瘦)200克

调料:小葱5克,姜5克,花椒5克,盐3克,味精2克

做法:

1. 将苹果洗净,削去皮,切成1厘米大小的块,备用;

2. 瘦猪肉洗净,切成2厘米大小的块,备用;

3. 汤锅置大火上,加水1000克,放入苹果块,煮沸;

4. 再加入瘦猪肉及葱、姜、花椒、精盐;

5. 小火煮至肉熟后即可调味精饮用。

说明:

妇女产后皮肤失去光泽、面色苍白、出现便秘。常饮苹果瘦肉汤,可助消化、润滑肌肤,神采再现,做个靓妈妈!

苹果味甘、微酸,性平,有生津、止泻、补气、健脾功用。

猪肉有养胃润肠、补肌滋润功用。

二、红萝卜苹果汤

配料:红萝卜2根,苹果3个,脊骨2个

操作:

1.红萝卜2根,批皮切成快;

2.苹果3个,削皮去心;

3.脊骨2个;煲开心后用电子瓦餐煲2个小时。

三、瘦肉银耳苹果汤

材料: 瘦肉400g,苹果1个,蜜枣6颗,银耳、胡萝卜适量。

制法:

1.瘦肉切厚片,苹果去心切块,胡萝卜切块。

2.在锅中加入约6碗水,放入瘦肉、苹果、蜜枣及胡萝卜煮开后,再用中小火炖约30分钟。

3.将银耳洗净,泡软。在起锅前20分钟放入锅中。

4.加适量盐,即可上桌。

提醒:

1.苹果和胡萝卜不用去皮,因为果皮营养很丰富。但苹果籽容易上火,一定要去掉。

2.此款汤易将味道释放出来,所以煲好后不仅汤好喝,瘦肉味道也很鲜美,建议选择后臀尖切较小块。中老年人食用宜选择精瘦肉,小朋友食用不妨选择五花肉,汤的口感会更好。

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标签: 好吃
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