东北传统名菜“地三鲜”的主要食材不包括？-58d88尊龙

一、东北传统名菜“地三鲜”的主要食材不包括？

地三鲜：茄子、土豆和青椒。 地三鲜，是一道东北传统名菜，制作材料是三种地里时令新鲜的食材：茄子、土豆和青椒。

它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴。 在餐馆吃饭，不少人喜欢点地三鲜、干煸豆角等，但营养专家指出，洗过“油锅澡”，再健康的素菜也变得不健康。地三鲜、干煸豆角、油淋茄子，虽是素菜，但一过油，热量比肉还高。

二、三鲜的主要食材是什么？

三鲜 分地三鲜、树三鲜、水三鲜。地三鲜即蚕豆、苋菜、黄瓜（一说是苋菜、元麦，蚕豆，也有说是苋菜、蚕豆、蒜苗）；树三鲜即樱桃、枇杷、杏子（一说是梅子、杏子、樱桃，也有说是梅子、樱桃、香椿头）；水三鲜即海蛳、河鲀、鲥鱼（一说是鲥鱼、鲳鱼、黄鱼，也有说是鲥鱼、银鱼、子鲚鱼）。

三、三鲜火锅有什么食材？

用料：鲜虾300克 嫩豆腐1块 菌菇200克料酒 生姜 葱 蒜 适量

1 将所有食材洗干净， 虾剥壳，虾肉加入少于盐，生抽，料酒腌制一小会儿，备用

2 豆腐切块，放入沸水中焯一下，这样煮的时候不会散，吃起来比较有嚼劲。

3 锅中加适量油，放入虾头煸出红油，放入虾仁煎至两面金黄盛出

4 锅中再加入适量油，放入姜葱蒜煸香，放入菌菇翻炒出水，然后加入两小碗水，大火煮沸，放入豆腐，虾头虾肉，小火炖五分钟后调味就可出锅。

四、真阿婆水饺素三鲜的食材及其做法？

食材明细

韭菜100克、鲜香菇6个、柴鸡蛋2个、姜、盐、蚝油、生抽、香油、花椒粉、花生油各适量。

做法

3、鸡蛋稍打两下，不要打太散。

4、不粘锅内放花生油2勺。

5、鸡蛋液凉油倒入。

6、小火，用筷子不停划动蛋液。

7、蛋液在划动中形成散嫩的蛋碎。

9、放凉，盛出备用。

10、韭菜洗净控干水

11、切成2毫米小段。

12、香菇洗净切成小丁

13、锅内另置底油，倒入香菇丁炒出香味，放一点生抽，继续翻炒两下。关火，放凉备用。

14、姜切成姜末儿。

15、把韭菜、蛋碎、香菇丁、姜末放容器内，倒适量香油，搅拌均匀。

16、再倒入蚝油，花椒粉拌匀。

17、放小半勺盐拌匀包饺子就可以了。

五、食材泡酒有什么食材？

常见的泡酒材料有人参、蛇、枸杞、鹿茸、鹿鞭、冬虫夏草、西洋参等。泡酒最好用白酒，酒量小可选38度左右的低度酒，酒量大可选52度左右的高度酒。

通常情况下不选曲酒，因为曲酒是由酒曲发酵而成，其内含有的酒曲香会和药物的气味混合，产生怪味，令人闻起来不舒服。

六、三鲜馅饺子里都放了哪些食材？

　　三鲜馅饺子分肉三鲜和素三鲜　　肉三鲜是：虾仁/猪肉/韭菜 或猪肉/虾仁/鸡蛋　　素三鲜是：韭菜/鸡蛋/虾皮　　下面是详细的做法：　　①素三鲜饺子　　主料：韭菜 (适量) 鸡蛋 (适量)虾皮 (适量) 饺子皮 (适量)　　调料：油 (适量) 香油 (适量) 五香粉 (适量) 盐 (适量)　　步骤：　　1原料备用。　　2韭菜洗净切碎。　　3鸡蛋炒成小颗粒。　　4把韭菜，鸡蛋末和切碎的虾皮，还有生姜末，五香粉，盐，香油放入大碗内。　　5搅拌均匀做成馅料备用。　　6取适量馅放在饺子皮中，手指粘水，在饺子周围抹上水。　　7捏出自己想要的形状，边角捏牢即可。　　8锅内水烧开，下入包好的饺子。　　9煮熟即可。　　②素三鲜饺子　　主料：小麦面粉500克　　辅料：鸡蛋150克，韭菜200克，虾仁150克，肥瘦猪肉100克　　调料：盐8克，味精2克，料酒15克　　步骤：　　1.面粉加入适量温水，和匀备用；　　2.把大虾去头、去皮洗净；　　3.韭菜洗净切碎；　　4.鸡蛋打入碗内搅匀，炒熟；　　5.把虾仁切成大点块；　　6.在猪肉剁馅里放入盐、花椒面、鸡精调味；　　7.把肉馅、鸡蛋、虾、韭菜放入盆中顺一个方向搅匀；　　8.将面团用擀面杖擀成多个薄皮，分别放入适量馅，包成饺子。　　9.将包好的饺子摆放入蒸锅中，蒸熟即可。

七、上等食材与优质食材的说法？

上等食材是指比较贵，比如人参，当参。优质食材是说比较便宜，但是又比较新鲜的，比如简单的蔬菜，萝卜，白菜的。

八、涮锅的食材？

涮火锅的食材有：1、禽肉类；2、水产类；3、蔬菜类；4、菌类；5、豆类；6、其他食材。

1、禽肉类：

包括鸡肉、鸭肉、鸭血、肥肠、鸡肝、鸡翅、鸡爪子、牛肉、羊肉、猪肉、午餐肉、腊肉、香肠等等。

2、水产类：

鲫鱼、扇贝、鱼翅、大虾、泥鳅、鳝鱼、墨鱼、水发海参等等。

3、蔬菜类：

蔬菜类可以选择的菜很多，例如白菜、菠菜、土豆、莴笋、白萝卜、菜花、卷心菜、冬瓜等等。

4、菌类：

金针菇、平菇、香菇、鸡腿菇、白菇、口蘑等等。

5、豆类：

干豆腐、大豆腐、冻豆腐、豆腐丝等等。

6、其他食材：

鹌鹑蛋、笋干、粉丝、面条、红枣、藕片、魔芋等等。

九、补脑的食材？

关于这个问题，以下是一些常见的补脑食材：

1. 鱼类：富含omega-3脂肪酸，可以提高认知能力和记忆力，如三文鱼、金枪鱼等。

2. 圆果类：富含抗氧化剂和维生素e，可以改善记忆力和思维能力，如杏仁、榛子、核桃等。

3. 水果：富含维生素c、维生素e和抗氧化剂，有助于提高记忆力和大脑功能，如蓝莓、草莓、黑莓等。

4. 叶绿蔬菜：富含维生素k和叶酸，可以促进大脑健康和记忆力，如菠菜、羽衣甘蓝、花椰菜等。

5. 蛋类：富含胆碱和蛋白质，有助于提高记忆力和大脑功能，如鸡蛋、鹌鹑蛋等。

6. 全谷类：富含b族维生素和碳水化合物，可以提高大脑能量和认知能力，如燕麦、全麦面包等。

7. 黑巧克力：富含可可和抗氧化剂，可以提高认知能力和心情，但要注意摄入量。

十、最贵的食材？

意大利阿尔巴白松露　　售价：160406美元　　松露大约有10种不同的品种，通常是一年生的真菌，多数在阔叶树的根部着丝生长，一般生长在松树、栎树、橡树下。分布在意大利、法国、西班牙、中国、新西兰等国。

　　松露食用气味特殊，含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质。松露对生长环境的要求极其苛刻，且无法人工培育，产量稀少，导致了它的珍稀昂贵。因此欧洲人将松露与鱼子酱、鹅肝并列“世界三大珍肴”。寄生于橡树根茎的松露菌如同精灵般可期而不可求。乳白或浅棕带有白色大理石纹理的白松露拥有令人着迷的香气，如同原野的呼吸，夹杂着落叶、橡子、根茎和泥土的芬芳。