桂圆可以煮粥吃吗？ 桂圆干可以煮粥吃吗？-58d88尊龙

一、桂圆可以煮粥吃吗？

可以。

食材用料

桂圆30g，珍珠米1小杯，水4碗，红枣4颗，枸杞子适量

做法步骤：

步骤1，首先将米、红枣跟桂圆（剥壳）清洗干净。

步骤2，同时倒入烧开水的锅里，盖上锅盖大火煮开，改小火煮至米开花。

步骤3，放入枸杞子，再煮两分钟即可关火。

步骤4，桂圆粥就做好了，装碗食用。

二、桂圆干可以煮粥吃吗？

桂圆可以用来煮粥。龙眼尝起来非常甜而且多汁。这肉很嫩。且营养价值高。如果用它来煮粥，不仅会让粥的味道更好。而且还能让粥更有营养。鲜桂圆和桂圆干是熬粥的好选择。但是如果要放的话，尽量在粥出锅之前放。这样既能减少桂圆营养成分的流失，又能让粥呈现最佳口感。

三、湿桂圆加米可以煮粥吗？

可以的，我经常这样，原来手指没月牙，天天桂圆红枣小米粥，俩个月长了6个月牙

四、桂圆煮粥子不去可以吗？

建议去核比较好。

一般用桂圆煮粥的时候建议去核最好，一方面是因为如果桂圆不去核的话熬煮时间会比去核桂圆的时间长；另一方面是因为桂圆核煮的时间过长，会煮出苦味，对粥的口感造成影响；而且桂圆核是不能直接食用的，但是可以将它入药煎服。

五、桂圆可以和莲子煮粥吃吗？

可以，桂圆和莲子有助于健脾补气的功效，可以在一起煮粥吃，是一个很好的保健作用的一个药膳。桂圆和莲子呢，一定要煮的，火候要煮的容易消化吸收，否则可能会对胃肠道有刺激，尤其是莲子，一定要煮软煮碎。

六、新鲜豌豆粒可以煮粥吗？

可以。

      一般在熬稀饭的时候，我们可以给你们搞一些绿豆或者是红豆，另外如果你们自己家有青豌豆的话，也可以给里面放一些青豌豆，青豌豆，在放进去之前需要提前浸泡20分钟，然后放在稀饭里面和豆子熬在一起，味道是喝起来非常好喝的。

七、新鲜的桂圆可以快递吗？

可以。新鲜龙眼寄快递是不会坏的，新鲜的保质期都比较长，通常为5到7天，再加上合适的保存方法，可以将时间延长至15天左右。

方法很简单可以找一个合适的泡沫箱子，在里面放几个冰袋，下面铺一层树叶。铺树叶也可以缓解运输过程的碰撞。把龙眼均匀放上去之后，在上面铺再一层树叶。然后盖上盖子，缠上胶带给快递小哥就可以了。

八、新鲜百合可以煮粥吗？

可以

新鲜百合可以煮粥，在使用之前，把百合用清水洗干净，在煮粥的时候，先把米煮熟，然后再放入百合，煮好之后，加入白糖调味即可。

　　新鲜百合煮熟的速度很快，炒菜一般五分钟左右就会熟，水煮两到三分钟就可以，如果煮的时间太长，百合容易变成糊状。

九、新鲜桂圆直接晒可以吗？

将新鲜干净的龙眼放进90度的高温焯5至10分钟，然后放在烈日下曝晒，龙眼最好了放在铁板，铝板上，晚上最好还要放在60度以上的烤箱里烘烤。这样连续三至四天就可以了。

有人提出疑问，有烤箱为什么还要太阳晒？如果有烈日，白天太阳晒可以节约很多能源。

有人提出疑问，晚上没有烤箱怎么办？没有烤箱也可以，就是晒出来的龙眼干的质量没有有烤箱的那么好。

方法/步骤

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将新鲜干净的龙眼放进90度的高温焯5至10分钟，然后放在烈日下曝晒，龙眼最好了放在铁板，铝板上，晚上最好还要放在60度以上的烤箱里烘烤。这样连续三至四天就可以了。

有人提出疑问，有烤箱为什么还要太阳晒？如果有烈日，白天太阳晒可以节约很多能源。

有人提出疑问，晚上没有烤箱怎么办？没有烤箱也可以，就是晒出来的龙眼干的质量没有有烤箱的那么好。

有人提出烤箱可以自己做吗？也可以自己做。找一个木箱（铁皮箱，硬纸箱）在里面挂一个60w的白炽灯泡常开着就可以（就是要注意安全防火）。

在这里特别提醒：到最后一天半，龙眼的水分差不多干透了，挂在烤箱的灯泡要换成25w的白炽灯泡。因为60w的温度太高了，不留神会把龙眼肉烤糊的。

龙眼干烤好的标准是：掰壳看到龙眼肉是半透明的，核没有水份是硬的。

十、煮粥的时候是用干桂圆还是新鲜的呢？

通常情况是用干的，煮粥的时候会放很多水，干桂圆在煮的时候会吸收很多水分，然后就会比较好吃了。要是放新鲜的话，因为肉质比较嫩，很容易就烂的什么都不剩了，所以通常放干的