山药红枣粥的做法，山药红枣粥怎么做好吃，山药？-58d88尊龙

一、山药红枣粥的做法，山药红枣粥怎么做好吃，山药？

1.

200克山药30克红枣去皮去籽。

2.

去过皮的180克山药和去籽的20克红枣。

3.

将180克山药和20克红枣切碎。

4.

放入锅内，加入30克小米100克大米。

5.

加300ml水煮半小时。

6.

山药红枣粥煮好。

7.

出锅装碗即可

二、山药红枣银耳粥怎么做好吃，山药红枣银耳粥？

主料：山药120g、红枣3颗、银耳15g辅料：糯米适量、冰糖适量步骤1.银耳和红枣分别用清水泡发洗净；糯米淘洗干净。

2.泡发的银耳去根撕成小朵儿；山药去皮切块。

3.砂锅加水，放入银耳大火煮开转小火慢炖20分钟。

4.放入糯米。

5.放入山药块。

6.放入红枣。大火煮开转小火慢煮。

7.煮至米开花粥粘稠。

8.放入冰糖，煮至冰糖溶化即可。

9.盛出即可~小贴士红枣先用清水浸泡一会更方便清洗并去除纹路里的灰尘；山药削皮时易滑，可以把山药洗净放在热水里煮一会更容易削皮。

三、山药红枣粥如何制作？

步骤/方式1

大黄米，大米和糯米备好

步骤/方式2

红枣洗干净，山药去皮

步骤/方式3

山药切成小块

步骤/方式4

把米淘洗干净

步骤/方式5

所有材料统统放进压力锅，加水，水高出食材2寸，煮压半小时，自然放气就可

步骤/方式6

时间到开锅，软糯的粥煮好

步骤/方式7

吃的时候放入红糖

步骤/方式8

开吃了

四、怎样做红枣山药粥？

做红枣山药粥非常简单。红枣山药粥是一道传统的中国粥品，制作起来非常简单。主要材料是红枣和山药，这两种材料都容易购买到。步骤也很简单，首先将红枣和山药清洗干净，切成小块或者薄片，然后放进电饭煲中，加足够的水，按下煮饭键即可。如果喜欢甜味可以加入适量的冰糖或者蜂蜜。红枣山药粥是非常有营养的一道粥品。红枣富含维生素c和铁元素，有益于增强免疫力和促进血液循环。山药则含有丰富的淀粉和膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于消化吸收。在制作粥品时，可以根据个人口味添加其他材料，如花生、桂圆等，增加口感和营养成分。

五、红枣山药粥的做法？

主料：粳米100克，薏米75克，

辅料：山药(干)50克，荸荠25克，红枣10克，

调料：白砂糖20克

做法

1.糯米、薏仁分别淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；

2.荸荠、山药去皮，洗净，分别捣成粉末；

3.红枣去核，洗净备用；

4.薏仁、糯米下入锅内，加入适量冷水，置旺火上煮至米粒开花；

5.将红枣下入锅内，转小火熬煮成粥；

6.待糯米软烂时，边搅拌边将山药粉洒入锅内，约煮20分钟；

7.将荸荠粉和白糖入锅搅匀，即可盛起食用。

六、红枣南瓜山药粥步骤？

1.先把山药南瓜红枣洗净

2.将山药和南瓜去皮，然后切片或块

3.将小米淘洗干净，加入适量水放入锅中

4.加入红枣开火煮粥，大火煮开，转小火

5.加入南瓜山药，继续小火煮15分钟左右

七、山药红枣粥的做法？

关于这个问题，材料：

山药50克、红枣10枚、米100克、水适量

做法：

1.山药去皮、洗净，切成小块；红枣洗净，去核备用。

2.将米淘洗干净，放入电饭煲内，加入适量清水，浸泡20分钟。

3.将洗净的山药和红枣加入电饭煲内，加入适量清水。

4.按下电饭煲的“煮饭”键，煮至自动保温，再煮15分钟即可。

5.最后加适量白糖调味即可。

小贴士：

1.山药和红枣都是补血养颜的食材，搭配在一起效果更佳。

2.煮的时候要经常搅拌，以免粘锅。

3.如果喜欢更甜一点的口味，可以多加一些红枣和白糖。

八、红枣山药粥的功效？

红枣山药粥有利于补气补血，可以改善气血不足，增加身体的抵抗力，美白养颜，抗衰老，抗氧化，治疗贫血。平时的饮食结构要多样化，有利于补充均衡的营养，包括豆制品、碳水化合物、蔬菜、水果、瘦肉、鱼虾、禽蛋类食品等，少吃过于辛辣生冷的食物。

九、银耳红枣山药粥的做法，银耳红枣山药粥怎么做？

首先，准备15个 红枣、银耳30g、山药300g、大米150g。

然后，先把山药的皮去掉，接着用小刀把山药切成层一小块一小块。之后，把红枣、银耳和山药用水洗干净。然后把洗净的红枣、银耳和山药晾干。接着往煮饭的锅里加入适量的水，这是为了在之后保证水够用。加水之后，大家把前面所准备的红枣、银耳和山药放进锅里，然后用中火慢慢煮。

最后在锅里水煮开的时候，将前面淘好的150g大米全部放进锅里。这个时候，要记得用勺子搅拌一下锅里煮的粥，不然无温度太高，容易粘锅。大家只要坚持搅拌10分钟左右，这一道红枣银耳山药粥就已完成了。

十、山药红枣花生粥怎么做好吃，山药红枣花生粥？

食材

主料大米半杯山药150克红枣25克花生30克枸杞5克 辅料盐适量

步骤

山药红枣花生粥的做法步骤11.准备好材料；

山药红枣花生粥的做法步骤22.锅中加入适量水煮开，将大米、花生、红枣一起放入大火煮开，再转小火煮30分钟；

山药红枣花生粥的做法步骤33.山药去皮切块；先放水里泡着吧~还是有点点氧化了~

山药红枣花生粥的做法步骤44.30分钟后加入山药同煮10分钟；

山药红枣花生粥的做法步骤55.最后加入枸杞再煮5分钟即可。