菜谱中地芹三鲜是什么？-58d88尊龙

一、菜谱中地芹三鲜是什么？

地三鲜（sauteed potato、green pepper and eggplant），是一道东北传统名菜，制作材料是三种地里时令新鲜的食材：茄子、土豆和青椒。它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴。

地三鲜是东北菜中的的经典之一，百吃不厌。但是这道美食最常见的做法就是将三样食材过油锅，这样本来很健康的素菜，吃起来却有负担。为了家人的健康着想，还是要努力将油分降至最少，又能保留其风味。

二、三鲜汤菜谱？

材料：

• 虾仁：适量

• 鱿鱼圈：适量

• 鱼丸：适量

• 鸡高汤或清鸡汤：适量

• 青菜或其他蔬菜：适量

• 葱段：适量

• 姜片：适量

• 蒜末：适量

• 料酒：适量

• 食盐：适量

• 鸡精：适量

• 白胡椒粉：适量

• 香菜或葱花：适量（可选）

步骤：

1. 准备虾仁、鱿鱼圈和鱼丸，虾仁去除虾线，鱿鱼圈切成合适的大小，鱼丸可以直接使用或者切成两半。

2. 锅中加入适量的油，烧热后放入葱段、姜片和蒜末炒香。

3. 加入虾仁、鱿鱼圈和鱼丸，翻炒均匀。

4. 加入适量的料酒，炒匀后倒入鸡高汤或清鸡汤。

5. 汤煮沸后，将火调至中小火，煮约5分钟，让食材入味。

6. 加入适量的食盐、鸡精和白胡椒粉，根据个人口味进行调整。

7. 加入青菜或其他蔬菜，煮至蔬菜变熟。

8. 装盘时可以撒上香菜或葱花作为装饰。

三、夜市大排档特色菜谱？

1.

准备墨斗鱼150克，去除内脏，清洗干净切小块备用。起锅烧水放入墨斗鱼加白酒2克焯水2分钟捞起冲洗干净，沥干水分备用。起锅放入菜籽油烧热，放入葱椒蒜末各2克，花椒粒1克爆香，放入焯好水的墨斗鱼，加入料酒15克，食盐2克，鸡粉2克，香辣酱5克，青红辣椒15克，生抽5克，翻炒2分钟即可出锅装盘。

2.

准备白螺300克，清洗干净，起锅烧水，放入海白螺加白酒2克，焯水2分钟，捞起沥干水分，起锅烧油，放入葱段2克，姜片2克，青红辣椒3克，香辣酱5克炒香，加入焯好水的海白螺翻炒均匀，加入食盐1克，鸡粉1克，料酒5克，清水50克，焖煮5分钟，收干汤汁即可。

3.

准备红薯菜200克，清洗干净，切成小节，起锅烧水放入红薯菜加食盐1克焯水2分钟，捞起投凉挤干水份放入盘中，加入食盐2克，鸡粉1克，生抽3克，白糖1克，陈醋2克，小米辣1克，蒜末2克，起锅放入菜籽油5克烧热浇在蒜末上面，抓拌均匀即可。

四、三鲜菜谱家常做法？

1、新鲜的虾剥去虾壳，挑去虾线，洗干净后切成小段。

2、香菇、胡萝卜分别切丁、姜切丝、辣椒切米、葱切花。

3、取出日本豆腐，一个切成五段，取一个鸡蛋打散，蛋液里加少许盐调味。

4、日本豆腐放入蛋液中，裹上薄薄的一层，入锅炸至金黄色。

5、炸好后捞出来沥干净油后放入盘中备用。

6、重新起锅放油烧热，放入姜丝爆香，然后放入胡萝卜丁翻炒一会儿。

7、再放入虾仁、香菇和红椒一同翻炒。

8、炒至虾仁变色后加适量盐调味。

9、加入小半碗高汤，小焖片刻

10、加入适量水淀粉勾个薄欠，待汤汁变浓变少时，起锅浇在事先炸好的豆腐上即可。

五、夜市大排档特色菜菜谱？

暴炒小龙虾，炒田螺，豆腐干，茄子，鸡翅，鸡腿，菲菜，玉米，花生，烤鱼，火腿，鸭腿，砂锅粥，水煮鱼，腊肠，白菜，米粉，河粉，空心菜，鱼，腐竹等。

六、疯狂的老爹取景地？

全部取景都在麻省，取的餐馆和瀑布的景，还有桑德兰镇，取的农场景

七、地三鲜为什么叫地三鲜？

        我国古代民间到立夏的时候就有“尝三鲜”之说。三鲜又分为地三鲜、树三鲜和水三鲜这三种。而我们所熟知的地三鲜，指的就是新鲜下地的时蔬：苋菜、元麦和蚕豆。

　　后来，到了东北，地三鲜中的三鲜就变成了土豆、茄子和辣椒。把这三种蔬菜炒再一起，味道更佳，因此这道地三鲜也成了地地道道的东北名菜。

八、地三鲜天三鲜？

1、天三鲜：猪肝、猪脾、猪腰子。

2、地三鲜：茄子、土豆、青椒。是一道东北传统名菜。最常见的做法就是将三样食材过油锅。

3、同时地三鲜也有蚕豆、苋菜、黄瓜（一说是苋菜、元麦。蚕豆。也有说是苋菜、蚕豆、蒜苗）的分类。

4、海三鲜：海参、鱼翅、干贝。一般都将其进行煲汤食用。

九、地三鲜是哪个地方的菜，地三鲜为什么叫地三鲜？

地三鲜是一道东北传统名菜。

地三鲜制作材料是三种地里时令新鲜的食材：茄子、土豆和青椒。它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴，因为有三种食材混合所以叫做地三鲜

十、地三鲜指的是哪三鲜？

是土豆1个，茄子2个，青椒1个，

调料：烹调油，酱油，糖，盐，葱花，蒜蓉，生粉，高汤各适量

做法

1、茄子和土豆去皮，切成滚刀块;；青椒手掰成小块；

2、锅中倒入多一些的油，七成热时，先将土豆块放入，炸成金黄色，略显透明时捞出备用；

3、再将茄子倒入油锅，炸至金黄色，加入青椒块即一起捞起；

4、以少量热油爆香葱花及蒜茸，加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块略烧；

5、加入水生粉大火收汁即可。