气血不足食补吃什么？ 我脾胃虚弱，气血不足，应吃些什么中成药调？-58d88尊龙

一、气血不足食补吃什么？

气血不足指的是气和血都虚。常被人称为气血两虚，一般会出现的症状有乏力，气短，面色苍白，失眠心悸等。治疗时应当选择补气养血的食物或者药物。

举措建议

气血不足时建议选择中医中药来进行身体调理。另外饮食疗法也比较重要。饮食中可以使用一些党参，大枣，枸杞，红枣，乌鸡，桂圆，山药，阿胶等，食补的效果非常好。

二、我脾胃虚弱，气血不足，应吃些什么中成药调？

胃是一块田，靠养啊，无论中药西药都最好不吃，忌口，肉鱼蛋奶虾和生冷的食物最好不吃，多喝粥，根据个人情况晚饭少吃或者不吃，老家一老太很严重的胃病，听一老中医推荐，一年多基本上只喝小米粥，然后好了，吃啥啥香，除了忌口最好练习真气运行法（自行百度学习），可以从根上强健脾胃。

三、食补气血吃什么最好？

气血亏虚的患者如果说想要通过饮食调理的话，那么可以试着应用一些黄芪枸杞山药之类的中药进行泡水喝。平时尽量少吃一些寒凉的食物，症状比较严重的话，最好服用一些补气养血的食物，比如说人参归脾丸，补中益气丸或者说是八珍丸之类的。

四、气血虚，脾胃虚弱吃什么中成药？

气血虚脾胃虚弱，一般可以服用参苓白术散或者归脾丸，健脾丸等进行治疗。健脾丸可以起到健脾益气，治疗脾胃虚弱导致的腹泻，食少倦怠，乏力，消化不良等。在吃药的过程中，还要注意饮食的营养，多吃瘦肉，奶，蛋类，鱼虾，荤素搭配饮食。

五、40岁女人身体虚弱应吃什么药？

40岁女人身体虚弱应吃补气血的药物。女性容易身体虚弱，任何补品都适合女性食用。这些补品可以放入粥中，浸泡在水中或煮在汤里。在炖鸡肉的过程中，加入一些中药来补充气血，可以纠正女性的虚弱。滋补是一个缓慢的过程，只有长时间补充各种营养素才行。

六、女人气血虚吃什么好？

女人气血虚多吃富含维生素的食物和全麦面。适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节。女人要靠血来滋养，肝藏血，肝主疏泄，当刚藏血不足时，肝疏泄的功能也会减退，疏泄不好，情志也会出现问题，会经常发脾气，易怒，还会出现气滞的症状。

七、女人气血不足吃什么药好？

女人气血不足最直接的体现就是面色苍白，建议先通过食疗再考虑中药，食疗可以多吃红枣、桂圆，苹果，前两种食材滋阴补血，而苹果则含有丰富的铁元素帮助造血。另外还可以多吃菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等食物，以上都是补气养血的好食物。中药则包括当归、川芎、桃仁、党参、丹参、黄芪、红花、熟地、何首乌、月季花、玫瑰花、枸杞子、山药、阿胶等，在具体治疗时可以根据实际情况选用合适的药物剂量组方使用。

八、脾胃虚弱，气血不足，肾阴虚应吃什么药？

气血不足肾虚脾虚如果要服用药物的话最好选择中药，其中八珍汤是最合适的。通过吃些健脾和营的中药也是不错的，可选择人参健脾散、参苓白术散等。注意饮食规律，不吃生冷，不多吃油腻和刺激食物也相当重要。另外在日常生活中也要注意多锻炼身体。

九、脾胃虚弱吃什么中成药补气血最快？

脾胃虚弱可用人参健脾丸治疗，人参健脾丸具有健脾益气、和胃止泻的功效，可用于治疗脾胃虚弱引起的消化不良、上腹部不适、恶心、呕吐、腹痛、便溏、厌食、乏力、倦怠等症状。人参健脾丸由人参、麸炒白术、茯苓、陈皮、山药、木香、砂仁、炙黄芪、当归、炒酸枣仁、炒远志组成。治疗过程中应避免冷食和生食以及不可消化的食物。

十、怀孕脾胃虚弱应多吃什么调理？

一。对于饮食方向的调整，更普遍的做法是加强营养，多吃富含维生素和纤维素的新鲜蔬果。饮食应清淡，避免生冷、辛辣和刺激性食物。2。锻炼。孕妇饭后或平时应适当走动。缓慢的运动可以保证胎儿的正常体位，对孕妇的健康也有好处。三。开朗的心情和快乐的心情可以保证胃肠功能的正常，从而防止因情绪低落而引起脾胃虚弱。