红烧肘子菜谱？ 东坡肘子热量？-58d88尊龙

一、红烧肘子菜谱？

红烧肘子是一道传统的中国菜肴，非常美味。以下是一个简单的红烧肘子菜谱：

材料:

- 猪肘子：约2-3个

- 姜片：适量

- 大葱：适量

- 料酒：适量

- 生抽：适量

- 老抽：适量

- 冰糖：适量

- 清水：适量

- 盐：适量

步骤:

1. 首先，将猪肘子洗净。将一锅水烧开，将猪肘子放入水中焯水，去除血水和杂质。焯水后捞出，用清水洗净备用。

2. 热锅冷油，将姜片和大葱放入锅中煸炒出香味。然后加入猪肘子翻煎一会。

3. 加入适量的料酒，煮一会以去腥味。然后加入足够的清水，大火煮沸，撇去浮沫。

4. 接下来，根据个人口味加入适量的生抽、老抽和冰糖，再次搅拌均匀。

5. 将火调到小火，盖上锅盖慢炖。约1-2小时后，猪肘子会变得非常烂糊糊。

6. 在炖的过程中不时翻动猪肘子，以确保每一面都能受到均匀的烹饪。

7. 最后，根据个人口味，加入适量的盐，再继续炖煮一会，以使调味充分渗透到猪肘子中。

8. 完成后，将红烧肘子盛在盘中，撒上一些葱花作为 garnish。可以搭配米饭或馒头食用。

希望您能够喜欢这款红烧肘子！

二、东坡肘子热量？

东坡肘子的热量很高。

1.东坡肘子以猪肘子为原料，本身就像其他猪肉制品一样，存在一定的脂肪含量，所以其热量很高。

2.东坡肘子是汉族传统名菜之一，由于它的香味十足，口感鲜美，备受喜爱。

虽然热量高，但可以适当食用。

3.除了热量高以外，东坡肘子还富含多种营养物质，如蛋白质、脂肪、钙、铁等，是一道比较有营养的美食。

三、肘子瘦肉热量？

答：肘子瘦肉热量是每100克126卡路里。

肘子是比较常见的一种食材，适当食用肘子能够给人体提供营养，如优质蛋白质、脂肪、维生素、矿物质及微量元素等。肘子属于比较油腻以及热量比较高的食物，

四、红烧肘子和酱肘子区别？

红烧肘子和酱肘子最大的区别就是制作方法不同，口味口感也不一样。

做红烧肘子一般都是把肘子切开之后放在锅里面炒，炒好之后加上酱油料酒开始炖，但是酱肘子是需要有酱料的，一般都会放一些甜面酱或者是黄豆酱，然后加上水直接煮就行了，味道上是不太一样。

五、红烧肘子水晶肘子最正宗做法？

水晶肘的做法

主料

猪后肘800g配料葱适量姜适量大料2个料酒适量盐适量鸡精适量

步骤

1/8将猪肉皮用刀刮去残毛，刮净肥油洗净

2/8下清水、料酒煮至无血水时捞出，用清水冲净

3/8趁热将猪皮用刀再刮一次，刮净肥油洗净

4/8将猪肘放进高压锅，放水没过猪肘，姜拍碎、香葱打结和花椒一起放进调料包，放进高压锅、烹入料酒，煮制30分钟，

5/8取出猪肘，去骨

6/8取出汤中的调料包，将汤倒入炒锅中，放入盐、鸡精调味后再炖十分钟，让猪肘入味

7/8晾凉后用保鲜膜卷成卷状，放入放入冰箱冷藏一夜（或者冷冻三个小时）

8/8

吃时取出切半公分的厚片，生抽、香醋、香油、蒜茸、辣椒油放入小碗中，调和成调味汁，和肘子一起上桌蘸食。

六、东坡肘子和红烧肘子的区别？

关于东坡肘子和红烧肘子的区别，有以下几点：东坡肘子是四川特产，霸气满满，肥而不腻入口即化，色、香、味、形俱佳 ，好看更好吃！红烧肘子更家常一些，跟红烧肉的味道比较像，甜咸口，肉质软糯，搭配米饭吃香味十足！网上有很多关于肘子的制作教程，如果你喜欢吃肘子，也可以去学习制作一下，毕竟自己做的吃着放心价格也更便宜。

七、虎皮肘子好吃还是红烧肘子好吃？

红烧肘子好吃

红烧肘子咸香入味，肉质酥软，色泽红润油亮，口感劲道，肥而不腻，算是一道非常受欢迎的家常美味了！吃起来超级过瘾，红烧肘子的做法也是很简单的，家庭制作一般都是放在高压锅或者电压力锅里，这样更容易煮熟，而且很容易就煮软烂了，皮软肉烂。

八、红烧肘子王刚？

用料

猪肘子 1个

葱姜 少许

香叶，八角，花椒，桂皮 少许

老抽，冰糖，盐 少许

做法步骤

步骤 1

猪肘子，皮子让卖肘子的烧过，然后放入清水浸泡半小时后洗净

步骤 2

准备好调料包，八角，花椒，香叶，桂皮，老丁还加入一些菊花

步骤 3

高压锅，多放水，将洗净的肘子放入，然后加入盘散的姜，葱段。加入调料包，老抽，一些冰糖，盐，料酒，烧开后撇去浮沫，然后加盖，压制半小时－1小时。

步骤 4

肘子要多炖，高压锅放气后，将肘子翻面，开小火炖1-2小时，直至肘子软烂。取一容器，将菜心和西兰花绰水，然后摆在盘子周围做围边。

步骤 5

将肘子捞出，头向上摆在盘子内，然后取一个碗，调好水淀粉。找一个炒锅，将汤汁倒一些倒入炒锅内，烧开后加入水淀粉，沟厚芡，然后将芡均匀的浇在肘子和围边上即可。

九、红烧肘子汁做法？

原料（3~5人份） -

猪肘 1000克

- 调料 -

葱 2根

姜 50

生抽 适量

老抽 适量

料酒 适量

盐 适量

桂皮 30克

八角 4个

花椒 适量

冰糖 适量

- 小技巧 -

在洗肘子的时候可以在肘子上用刀划上两刀会更入味！

- 红烧肘子做法 -

1将肘子去毛，清洗干净，放入冷水锅中，加适量清水。然后放入花椒、八角和适量料酒，烧开后撇去浮沫，然后捞出肘子沥干。

2锅中放入少量的植物油，等到油六分热时加入冰糖小火慢煮直至融化。

3等到冰糖融化成焦糖色时放入事先煮好的肘子，再加上生抽、老抽和料酒。接着再加入大约没过肘子的热水，放入八角、桂皮、花椒、大火煮开，换成小火焖煮一个小时。

4经过小火闷煮后，根据个人口味放入适量盐调味，然后把肘子翻面再炖1小时，待汤汁收的差不多后，就是大快朵颐的阶段了。

十、北京红烧肘子排名？

红烧肘子排名分别是：沙坡里，罗腊肉，天福号，杨大爷，周钦公，鹏程，大红门，晨越，古月坊，沟帮子。

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