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香蕉鸡蛋饼早餐的做法简单方便?-58d88尊龙

2024-07-19 17:35:51早餐1

一、香蕉鸡蛋饼早餐的做法简单方便?

1.准备材料、将香蕉去皮、切丁、放入碗中。

2.用勺子将香蕉捣碎成泥

3.打入两个鸡蛋

4.将鸡蛋打散与香蕉泥混合

5.冷锅,将蛋糊倒入煎锅中、小火煎3⃣️分钟至表面冒出大气泡。

6.翻面在煎30秒、出锅、在香蕉鸡蛋饼上淋上蜂蜜。

7.成品。

二、早餐鸡蛋汤做法?

水烧开,用淀粉倒入锅中,在把鸡蛋倒锅中,放盐,香油,葱花出锅,食用即可。

三、爆米花鸡蛋早餐做法?

小锅里放红糖火佛山煮开打入鸡蛋,放入爆米花同煮

四、鸡蛋的早餐做法?

早餐鸡蛋的做法有水煮蛋、荷包蛋、水蒸蛋、炒鸡蛋、蛋包饭等。

1、水煮蛋

排在第一的就是水煮蛋啦!水煮蛋最简单,早起放个水加个蛋开煮,然后就可以去刷牙洗脸。等完事儿之后就可以吃到最有营养的水煮蛋啦!也有一些煮蛋器可以用,不过咱没必要花这个闲钱,随便一个锅就能搞定哈。

2、荷包蛋

荷包蛋也是我经常做的,比水煮蛋还快,起锅热油,再打蛋一气呵成。煎好的荷包蛋可以放酱油或者番茄酱。蘸着吃都好吃,应该是鸡蛋最快手的做法啦。

3、水蒸蛋

鸡蛋打散,搅拌均匀,然后加入清水,再过滤一下(可以借用豆浆机的过滤网),这样比较细腻,然后加点盐,直接开大火蒸熟。步骤也是很简单,而且可以进一步德diy,比如我就喜欢在放些葱油下去,味道那个香呀!

4、炒鸡蛋

炒鸡蛋就比较随意啦~可以放入自己喜欢的蔬菜芦笋、番茄等等,不过炒鸡蛋就只能你当初辅菜来了~有时候觉得很奇怪,比如吃一个水煮蛋,感觉能很饱,但是吃一个炒蛋反而觉得啥也没吃,不知道大家会不会有这样的感觉。

5、蛋包饭

蛋包饭非常适合家里刚好有剩饭的时候,剩饭加入自己喜欢的菜,然后炒熟,记得一定要加番茄酱才好吃哦!加入番茄酱捞出来,然后取一个平底锅,加入打散的鸡蛋液,煎成一个鸡蛋饼,再把炒饭放下去,对折就搞定啦!记得要轻轻地移动到盘子里,最后用番茄酱装饰即可!好吃的蛋包饭就做好啦!

五、鸡蛋简单做法?

鸡蛋含蛋白质多,会加重胃肠负担。 鸡蛋里含量最高的是蛋白质,蛋白质受热容易变性。所以鸡蛋的简单做法一般是直接用水煮,大约十分钟的时间,被称为白水煮蛋,也可以放一些红茶号盐等调味,煮成茶叶蛋。

也可以将鸡蛋打入碗中,放蒸锅里蒸八分钟,称为鸡蛋羹。

六、简单清淡早餐做法?

1、选购燕麦片,建议选择无糖优质燕麦片;

2、选购速溶式豆奶,如果早上起得来可自制豆奶;

3、将核桃剥好,并尽量去除核桃仁上黄色的皮,此部分有点苦涩;

4、将燕麦片及速溶豆奶放入杯中,并调均匀;

5、将剥好的核桃仁放入杯中;

6、将纯净水烧开,并注入杯中,注入量不应溢过杯子;

7、将燕麦片、豆奶、核桃仁搅拌均匀,静置2分钟后即可享用你的简单营养的早餐。

七、简单早餐的做法?

早餐要有营养,早餐也重要。早餐要有鸡蛋,牛奶和全麦面包。简单煮几个茶叶蛋,热一杯牛奶,烤几片面包,三口之家,早餐就做好了。

八、早餐配菜简单做法?

西兰花窝窝头、三色糙米粥、小番茄。

做法:西兰花用盐水浸泡后洗干净,切碎后加适量面粉,一边加一边用筷子搅,戴上一次性手套揉匀,做成数个菜窝窝,放在锅里蒸熟,蒸的时候,在蒸格下面煮两个鸡蛋,窝窝头蒸好后,鸡蛋也煮好了,鸡蛋剥出来放在碗里,用勺子压碎,拌上蒜蓉辣椒酱,配着西兰花窝窝头,清香美味。另外用砂锅,抓两把三色糙米,加适量水煮粥,我用的全是糙米,煮出来的粥不浓稠,如果想要粥浓稠一些,可以加一把白米同煮,那样煮出来的粥就会浓稠些,有菜窝窝配着吃,粥不用那么浓稠。

九、宝贝早餐简单做法?

1. 煮鸡蛋加香肠:煮鸡蛋和香肠都很容易做,而且可以提供足够的蛋白质和脂肪,帮助孩子保持饱足感。

2. 燕麦粥:将燕麦片加入水中,煮热后搅拌均匀,加入适量牛奶、蜂蜜和水果块,轻松制作出营养丰富、美味可口的燕麦粥,可以提供足够的能量和纤维素。

3. 面包夹果酱:将面包片涂抹上果酱,再加上一个水果和一杯牛奶,可以快速制作出简单又美味的早餐,丰富孩子的营养。

4. 香蕉饼:将香蕉和蛋液搅拌均匀,加入适量面粉、牛奶和糖,搅拌成糊状,用平底锅煎烤,可以制作出柔软的香蕉饼,是孩子们最喜欢的早餐之一。

十、早餐果汁简单做法?

原料:芹菜50克,卷心菜50克,橙子(带皮)30克,胡萝卜50克,苹果50克。

做法:把芹菜包在卷心菜内放入榨汁机中榨成汁,其他水果也榨成汁,然后将所有汁液调和饮用。

功效:这种蔬菜果汁内含有丰富的钾,具有维持盐分平衡的功能,对高血压及血管硬化具有预防及稳定的作用。

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