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银耳莲子百合桂圆红枣枸杞的做法?-58d88尊龙

2024-07-14 09:48:41早餐1

一、银耳莲子百合桂圆红枣枸杞的做法?

1、食材准备:银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖。

2、将银耳略撕清洗一下,装入暖水瓶数小时,等到有点粘软时备用。

3、先将锅里加水煮开,放入冰糖。

4、将莲子的莲心取出,然后放进锅中大煮。

5、下银耳煮至开锅,再下入红枣、百合、枸杞,盖上锅盖煮。

6、最后放入桂圆略煮一下就可以入盅了。

二、桂圆红枣枸杞莲子能同吃吗?

桂圆红枣枸杞莲子这四样是可以一起吃的,桂圆红枣枸杞莲子粥既补气又可以降火,是一年四季都可以随时吃的一样食补,不过这四样一起煮的东西,建议您在食用时根据自己的实际情况适量的食用,避免一次食量过多,因而会引起上火等情况的发生。

三、桂圆红枣枸杞鸡蛋汤怎么样?

桂圆红枣枸杞鸡蛋糖水,既能调理身体,也能滋润皮肤。女性朋友在平时适当的饮用一些红枣枸杞桂圆鸡蛋汤,可以起到补血安神以及养颜、促进血液循环的作用

四、经期是否可以喝红枣银耳莲子桂圆枸杞汤?

可以喝,另外,在月经期间要注意经期卫生,勤换卫生巾,禁止盆浴和性生活,要保证充足的睡眠,保持心情愉快,饮食上要补充营养,可以多吃肉类,鱼类,蔬菜和水果,不要吃寒凉的食物,要多喝水,注意保暖,可以使用热水袋热敷,或使用暖宫贴。

五、银耳莲子百合红枣枸杞汤做法?

所需食材

主料:当归15克 枸杞30克 枣(干)20克 百合100克

调料:盐2克 赤砂糖50克

制作方法

1. 鲜百合逐瓣掰下,撕去内膜,加少许精盐揉捏一下,用冷水冲净

2. 当归、黄芪分别切成薄片,混合后放入砂锅

3. 加入清水500克,用旺火煮沸后,转用文火焖煮20分钟后滗出头遍汁

4. 再加入清水250克,煮沸后加入面合片及红枣,焖煮20分钟

5. 挑出当归、黄芪,加入头遍汁、砂糖煮溶

六、红枣桂圆百合莲子糖水的家常做法?

首先锅中烧开水,红枣桂圆百合莲子,加白糖炖煮一个小时,糖水就做好了,

七、红枣枸杞桂圆怎样做?

1.

准备食材,红枣清洗干净,一个枣我切了3片,这样更容易出味,枸杞也洗了一下,桂圆剥皮。

2.

养生壶加水,材料放入养生壶。

3.

煮30分钟,我的养生壶选养生汤正好是30分钟。

4.

成品棒棒哒!味道微甜,是红枣的甜香味。

八、银耳红枣枸杞桂圆做法?

银耳红枣枸杞桂圆汤是一种集多种食材于一体的养生汤。其中的银耳与桂圆,十分珍贵,在古代时候银耳与桂圆干常常为一些贵族官宦家庭所用,十分滋补。而枸杞对于女性而言,也十分有好处,是补气血的最佳食材之一。1、首先,准备好银耳红枣枸杞桂圆汤所需的基本食材,银耳,红枣,枸杞,桂圆,冰糖等。

2、用温水将准备好的银耳泡散,然后将其撕成小块方便熬煮,清洗干净放好备用。

3、将准备好的红枣清洗干净,并去掉内核,放好备用。

4、将准备好的桂圆干去掉外壳,一般用桂圆干比较合适。

5、把准备好的枸杞,用水泡一下,然后过滤掉水,将枸杞放好备用。

6、在以上步骤都完成之后,准备好一个清洗干净的锅,将各种食材一起放入锅中,并加入适量的清水。开大火炖2个小时以上,等到各种食材基本成熟并变软之后,换成小火,并加入合适的冰糖,慢炖20分钟左右,等到冰糖基本融化之后,用勺子搅拌一下,冷却之后即可食用

九、桂圆枸杞红枣煮水方法?

方法/步骤

1

把红枣洗净后,去核用刀切片,待用

2

把选好的桂圆,去核,然后把桂圆肉切丁,尽量小一点。

3

在锅里倒上水,我做的时候用了3碗水

4

把材料都倒入锅中,开大火。煮开了以后,转为小火,这样才能把红枣的味道煮出来。

5

这里我用的是姜红糖,有不喜欢姜的味道的朋友可以换成别的红糖。我主要是觉得姜茶对身体比较好

6

把红糖和枸杞放进锅里,待红糖化了之后,再煮一会。放红糖的时候要等锅里的水只比材料多一点的时候,如果水比较多,煮出来的味道不够浓郁

7

待煮好以后,等稍微凉一点就可以把它装在玻璃罐里,这样比较健康。之后想吃的时候,只要用一然后兑开水就可以了。

十、红枣桂圆枸杞蒸肉做法?

1、提前准备好制作桂圆红枣蒸肉所需要的食材和全部配料,到市场购买新鲜的三百五十克猪前腿肉,我家里有无限的绞肉料理机很是方便,科技真的可以解放双手,清洗干净过后切成小猪肉块放到料理机中搅成碎肉末,质地最好粗一些。如果家里没有条件的话就在购买的时候让店家帮忙,我还觉得自己在家里做会更方便安全一些。

2、这次我使用的不是鲜桂圆而是干桂圆,干桂圆要去掉外壳。鲜桂圆的质地比较软不适合再次蒸制,干桂圆中的水分小可以吸收肉汁,也能将本身的果味挥发到猪肉中。

3、将绞好的肉馅放到大碗中,里面加适量的食盐和生抽进行上色调味,拿一双筷子沿同一方向匀速搅拌。

4、猪肉馅中注入少量的清水。

5、慢慢搅拌至肉馅上劲,全部的水分被肉吸收为止。

6、把搅拌好的肉馅倒入碗中,将干桂圆按压在里面。

7、大红枣置于流水下清洗干净,在中间部分画一道去掉红枣核。

8、将红枣也放入其中。

9、高压锅底部放上清水,开大火将水烧开,隔水放入碗,上汽后调成中火蒸制十五到二十分钟左右。美味的桂圆红枣蒸肉就做好了,里面还有肉汁可以拌饭。

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