早餐午餐晚餐，哪个比较重要？-58d88尊龙

一、早餐午餐晚餐，哪个比较重要？

早餐的份量要最多、午餐取次(減1/3)，晚餐則要最少(減1/2)，晚上8點過後(或睡覺前4小時)不再進食。

一般人的一日三餐飲食習慣，幾乎是早餐吃得少或不吃早餐、午餐簡單外食、晚餐吃得豐富。所以就重要性而言， 早餐＞午餐＞晚餐。

二、午餐跟晚餐哪个最重要？

午餐跟晚餐相比较的话，当然是午餐比较重要一点了。因为一天当中其实中午这顿饭是非常重要的，因为中午的时候你肯定是非常饿的，到了中午的时候，人也是身体特别的疲惫，这个时候是需要吃饭来补充体力的，只有吃好吃饱才能够有一个健康的身体好的心态，那么在下午的时候才可能更认真的去工作和学习。如果在中午都吃不好的话，那么可能这整一天都没有精神。

三、早餐、中餐、晚餐哪个最重要？

当然是早餐最重要了，人体经过一个晚上的消化，早上必须通过一餐丰富的早餐才能弥补。其次是中餐了，因为整个下午的工作及活动都要消耗很多的体能，也是需要一顿营养均衡的午餐来维持。至于晚餐嘛，如果是中老年的话就可有可无了，因为中老年人消化系统功能下降了，加上晚上也没什么大的活动，吃太多高蛋白、高脂肪的食物不容易消化，睡之前那些食物残留在胃和大肠里，反而加重人体机能负担，对身体不利。当然，有些人会感觉很饿，觉得难受，可以食用些容易消化的水果及蔬菜类来充饥，慢慢就会习惯了。青壮年消化功能好，可以按个人习惯饮食的，但也别暴饮暴食。小孩是正在长身体的时候，需要大量营养来补充，只要不太过于肥胖，可以少食多餐的方法来执行。

四、早餐午餐晚餐的合理搭配？

早餐是人一天最重要的一顿。一般可以搭配蛋类，奶制品，水果，必要的谷物。午餐要吃饱，荤素搭配，营养均衡。炒菜，米饭，包子，饺子等，自己喜欢吃的可以放在午餐吃。但也不能都吃大鱼大肉，这样营养反而不能及时消化，起了反作用。晚餐要吃六分饱，吃点面条汤，八宝粥，青菜。吃好就可以了。

五、麦当劳，肯德基，早餐，午餐，晚餐时间？

麦当劳、肯德基的早餐时间是早上5：00~10：30左右，11：00之后是正餐时间，包括午餐和晚餐，就是除了早餐的食品没有了，其它的都有。晚上结束的时间是：12：00。麦当劳与肯德基两家店，营业时间基本相同。而且很多时候，两家店都会开在同一条街，留心一下就会发现，哪个地方有麦当劳，附近大多数都会有肯德基。

六、早餐午餐晚餐英语怎么发音？

早餐的英文：breakfast 读法 英 ['brekfəst] 美 ['brɛkfəst]

午餐的英文：lunch 读法 英 [lʌn(t)ʃ] 美 [lʌntʃ]

晚餐的英文：supper 读法 英 ['sʌpə] 美 ['sʌpɚ]

lunch 读法 英 [lʌn(t)ʃ] 美 [lʌntʃ]

1、作名词的意思是：午餐

2、作及物动词的意思：吃午餐；供给午餐

3、作不及物动词的意思：吃午餐；供给午餐

短语

1、box lunch 盒饭 ; 盒装午餐 ; 餐盒便当盒 ; 午餐盒餐

2、business lunch 商业午餐 ; 餐英语 ; 商务午餐 ; 外贸英语

3、pirate lunch 海盗餐厅

4、ordering lunch 订午餐 ; 第八天 ; 订午饭 ; 预定午餐

5、for lunch 午餐之旅 ; 午餐 ; 作为午饭 ; 吃中午饭

6、lunch meat 午餐肉

扩展资料

lunch的词语用法

1、lunch的意思是“午餐”,有时也可指两顿饭之间的便餐,既可用作可数名词,也可用作不可数名词,常与动词have,take等连用表示“吃午饭”。泛指午餐时其前不加冠词,若有定语修饰时可加不定冠词,特指某顿饭时也可加定冠词。

2、take (one's) lunch或give sb a lunch和表示方位的介词to连用时不表示“进午餐”,而作“带午餐到某地去吃”解。

3、lunch可用于正式场合,指“午餐会”“午宴”,常与动词give连用,相当于luncheon。

4、lunch在句中有时可用作定语。

5、lunch用作名词时的意思是“午餐”,转化成动词后,意思是“吃午餐,供给午餐”,多指两个或两个以上的人共进午饭,也可指单独去进餐。作“供给午餐”解时,常与午餐是否丰盛有关。

6、lunch可用作及物动词,此时多作“提供午餐”解,以人作宾语;也可用作不及物动词,此时多与in, out, off等副词搭配。

7、lunch的进行时可以表示按计划或安排即将发生的动作,这时句中常有表示将来时间的状语或特定的上下文。

七、介绍早餐午餐晚餐的英语作文？

my name is marry.i am a student.i have lots of healthy food every day.

for breakfast, i have milk,eggs,carrots and cakes . i have lunch at

school. i often eat ice cream, hamburgers and chicken for lunch.i have

broccoli,meat,porks,french fries, rices and dessert for dinner.

八、dinner与早餐 午餐 晚餐的区别？

dinner 有晚餐的意思，但一般是指比较正式的餐，需要你重装出席的，比如说国家领导人会晤见面的国宴，知名两大企业老板的饭局。

这个时候它就不单单是晚餐的意思了，而是指特别正式的饭局，即使在中午，在早上，它也可以用dinner表示。

而我们中国人说的早餐，午餐和晚餐就是很随便的一顿餐，和家人一起吃的

九、在晚餐，在午餐，在早餐英文？

用at breakfast，at lunch，at dinner来表达祝楼主更上一层楼

十、怎么合理安排早餐，午餐，晚餐？

有个食谱大家可以参考，我早餐基本上按照食谱吃，其他两顿热量尽量控制，但是吃什么还是很放松，从去年十一去西安大吃特吃回来，开始每天亲自做健康的早餐，到今天已经减掉15斤，吃好喝好还减肥！