糖尿病主食吃什么好？ 糖尿病吃什么主食好？-58d88尊龙

一、糖尿病主食吃什么好？

糖尿病患者的主食没有固定的哪一种是食物的主食，任何食物都是可以吃的，只要是甜类食物不要吃，蔗糖，单糖类食物不要吃，同时对于食物来说原则是控制患者的饮食量，及时的进行适量的运动，通过这些基础的治疗多可以恢复，必要时可以服用降糖的药物治疗。

二、糖尿病吃什么主食好？

糖尿病人各种主食都可以吃，如大米，小米，煎饼，馒头，玉米高粱等。主要是量不能吃的太多，可以粗细搭配。不能吃过烂的食物，比如各种粥类、烂面条等。不能吃油饼、油条、过甜的食物。每天食用油在25~30克，不吃花生、瓜子、核桃等坚果类食物。

三、晚上吃什么主食好食谱？

         晚上吃的好食谱主食有雪菜烧鸭粥，正宗香港围村盆菜，皮蛋苋菜煲，晒腊鱼，晒腊鱼，油炸肉圆，

         无糖花生酥糖，顺德正宗清汤羊肉，香菜炒牛柳，虾米紫菜蛋汤，安徽油炸米粉饺子。

四、妊娠糖尿病吃什么主食？

建议要以粗粮类的食物为主，可以适当的吃玉米，荞麦等食物作为主食，这些食物中的热量比较低，不会对孕妇的血糖造成太大影响，孕妇也要适当给身体补充蛋白质和铁元素等营养物质，也应该适当多吃富含膳食纤维的蔬菜，有妊娠糖尿病的孕妇要定期的对血糖进行监测，保证将血糖控制在正常值。

五、糖尿病能吃什么主食？

糖尿病人各种主食都可以吃，如大米、小米，、馒头、煎饼，包子、玉米等。主要是不能吃过烂的食物，如稀饭、烂面条等。过乱的食物，在人体内消化吸收太好，会导致血糖升高。油饼、油条是高热量食物，食用后能够迅速升高餐后血糖，也不能够吃。

六、糖尿病人吃什么主食？

糖尿病病人主食的摄入，应该包括米、面、杂粮等各种淀粉类食物在内的碳水化合物都可以，只要总量不超标就可以。但尽量避免精加工食品，或过度熬煮的粥类。糖尿病饮食是合理均衡的饮食，每日总热量与理想体重、活动量密切相关。

七、晚上建议吃什么主食？

小米粥、薯类，面条、面包等。

晚上主食一般建议以清淡、易消化的食物为主，由于晚上临近睡觉的时间，并且大多数人的活动量通常较少，因此晚上适合进食易消化的食物，如小米粥、面条、面包等。还需清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物如火锅、麻辣烫等，以及避免过于油腻，以免增加胃肠道的负担，不易于消化与吸收，甚至还可对睡眠造成不利的影响。

八、晚上不吃主食吃什么？

建议晚上还是吃一些主食比较好，但如果非要不吃，可以选择一些低卡路里的食物主食中的碳水化合物是身体中最重要的营养来源，尤其对于需要进行大量脑力工作的人来说，不能缺乏主食摄入但是吃太多主食又容易导致体重增加和代谢问题如果非要不吃主食，可以选择像蔬菜、水果、瘦肉之类的低卡、高蛋白的食物来代替另外，还可以选择一些低卡的零食，比如坚果、酸奶、低糖水果等，来代替主食但是注意，零食也不能多吃，控制好总热量是关键

九、糖尿病足主食吃什么？

糖尿病足患者在饮食方面应该多吃一些高纤维食物（例如：玉米皮等），多吃一些高脂肪的食物，碳水化合物，多吃一些含蛋白质的食物且要比一般人的摄入量高。糖尿病足患者每天要保证主食的摄入量（如：米，面），当然患者也可以少量的吃一些水果。

十、二型糖尿病吃什么主食？

可以吃的主食：玉米、小米、薏米、黑米、燕麦、荞麦、莜麦、红小豆、绿豆、黑豆。糖尿病患者的饮食应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.意见建议：建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。

另外可以食疗多吃点菌类，比如信和安堂虫草花，每日泡水喝，起到比较好的调理功效。