我只吃两餐，不吃午饭，晚餐不吃主食，吃素，早餐吃些什么好？-58d88尊龙

一、我只吃两餐，不吃午饭，晚餐不吃主食，吃素，早餐吃些什么好？

早饭吃的种类多点，上午10点吃点水果，午饭的主食比早饭再多点，下午3-4点左右饿的话就吃个香蕉什么的，晚上6点以后减少喝水，上床前再喝一大杯水。我是早上锻炼，每天5点-7点。晚上锻炼的话，练完必须吃点什么，不能空腹，最好的选择是一根香蕉 2个鸡蛋。

二、晚餐吃蔬菜沙拉配什么主食比较好？

看个人喜欢了，配什么主食都可以，但最好吃点燕麦等低热量的。晚上要少吃主食。

三、晚餐只吃西红柿可以吗？

可以西红柿属于蔬果类食品，富含维生素c、矿物质、纤维素等营养成分，可以补充人体所需的一些营养物质。因为其热量低、维生素多，在吃的同时可能会加快身体的新陈代谢，起到减肥的效果。西红柿还含有丰富的果胶等食物纤维，容易有饱腹感，可以减少其他食物的摄入，而且纤维不被吸收，还能吸附多余的脂肪一起排出

四、仓鼠只吃蔬菜不吃五谷可以吗？

仓鼠不可以只吃蔬菜不吃五谷的，毕竟蔬菜只可以当辅食性的食物让仓鼠食用，而五谷是仓鼠的主粮。平时除了蔬菜，五谷类，我们还可以让仓鼠食用一些坚果类的食物，例如松子，花生，瓜子都是可以很好的帮他补充身体微量元素的，不过只能当做零食偶尔食用。

五、仓鼠不吃其它东西只吃蔬菜？

仓鼠有专门的鼠粮，还有脱水的蔬菜干或水果干。只要不是吃新鲜的蔬菜，问题不是很大。吃太多水分的东西，仓鼠容易拉肚子，严重还致死。

六、不吃晚餐可以吗？

可以，晚餐本身就不适宜吃得太多，也不适宜吃得太油腻，你不吃晚饭可以吃点水果就可以了，并不会影响身体健康，还能减体脂。

七、控糖晚餐怎么吃主食？

控糖晚餐的关键就在于控制碳水化合物的摄入量，所以主食不能选择高碳水食品，例如包子，饺子，油饼等。而要选择玉米，南瓜，红薯一类的低碳水食物。

八、我一天只吃两餐，不吃午饭，晚餐也不吃主食，吃素为主，那么早餐吃些什么好？

我和你一样，现在只吃早餐和晚餐。

我早餐通常是一个煎饼，里面有鸡蛋一个，油条一根，大号火腿肠一个（我是男生）

九、熊猫兔不吃兔粮只吃各种蔬菜可以吗？

可以去菜场买菜的时候给摊主要点拔下来不要的菜叶，不能要水分大的菜叶，最好是包心菜叶、胡萝卜，洗净晾干，如果是水分大的菜叶也要给它晾的水分不是很大的时候再给它吃，一定要把污垢洗掉不然吃了会生病！我家就喂养了几十只兔子垂耳兔，光吃兔粮是很省心，但千万不要给它缺了水，所有的兔子不管什么品种都是要喝大量的水的，很多人认为兔子是不喝水的，其实这都是错误的理解，兔子缺了水会是死亡的根本原因。只要买菜的时候给它捎点菜叶来补充vc对它的健康也是极好的!

十、仓鼠主食只吃稻谷可以吗？

当然可以 。

仓鼠吃粮食，包括稻谷，无论是谁种的、谁收的、谁弄的！

只要是稻谷，仓鼠就吃。

仓鼠是杂食性动物。

它们可以吃各种粮食。

包括大米粒、小麦粒、高粱、燕麦、荞麦、玉米等。

粮食是仓鼠吃的最多的食物。

再给它们吃点肉蛋，每天吃点蔬菜水果，再吃几粒花色瓜子，生活就相当好了。