孩子弱视应吃些什么食物-58d88尊龙

一、孩子弱视应吃些什么食物

弱视小孩的饮食 对患有弱视的儿童来讲，饮食调理很重要，父母应注意以下几点： １、劝导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。 ２、要注意引导孩子多吃些粗粮（如玉米面、小米等），以增加必要的维生素供给。 ３、多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。 ４、不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。 ５、根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素（如维生素ｂ１、维生素ｂ１２、维生素ｃ、鱼肝油等）和矿物质（如锌、铁、钙等）。

二、儿童弱视吃什么食物好？

1、要注意引导弱视儿童多吃些粗粮(如玉米面、小米等)，以增加必要的维生素供给。

2、劝导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。

3、不要让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。

4、多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。

5、根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素(如维生素b1、维生素b12、维生素c、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。

6、还需及时补充视力营养素，专家一般建议用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，能很好的改善弱视视力。

儿童弱视的饮食配方

1、枸杞10克，桑葚10克，山药20克，红枣10个。制法：将上述四种材料水煎，分两次饮用，中间间隔3～4小时。弱视儿童长期服用，能消除眼疲劳症状。

2、黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：黑豆炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙，冲入1杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的调节功能。

3、豆腐干50克拌黑芝麻15克，常吃，对弱视儿童有很大的好处。

三、弱视吃什么对眼睛好

弱视饮食调理法：

1. 1.新鲜蔬菜。

2. 含维生素a的，维生素b的食物：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶，鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。

3. 含锌的、含钙的食物：、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果，虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。

4. 此外也可以适当吃一些含铬的食物：含咖啡因的食物，如糙米、玉米、红糖等，瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量，茶叶、咖啡和巧克力等。

希望能帮到你。

四、弱视食补宜多吃什么

明目的食品 有益眼睛的食品有：荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。药验方验方 1、桑椹15克，白菊花9克，白糖一匙，水煎服。每日1次。 2、胡萝卜6根，水煎2日服完，连服几十天。可消积明目。 3、白鱼一条，去鳞及内脏，枸杞子30克，共煮汤食。可健脾胃，补肝肾。适用于肝肾阴虚之流泪、视物模糊等。4、枸杞子20克，嚼服，每日一次，半月为一疗程。5、菊花茶开水冲泡，经常饮服

五、弱视三餐都吃什么好？

弱视尽早矫正治疗，预防弱视性斜视。吃什么都没什么效果的。

六、弱视吃什么对眼睛好？

虾、海带、大豆、猪肝、鸡肝、蛋黄牛奶、干酪、瘦肉柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等对眼睛比较好，朋友介绍吃伊分子叶黄素对眼睛补充叶黄素也不错