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砂锅素菜系列菜谱? 早餐素菜菜谱大全?-58d88尊龙

2024-03-01 17:49:11素食1

一、砂锅素菜系列菜谱?

1、食材用料:豆腐适量、西红柿适量、芹菜适量、葱适量、葱适量、盐适量、生抽适量、胡椒粉适量、糖适量。

2、烹调油适量、老抽适量。3、豆腐切丁芹菜切丁,西红柿切块,葱姜切碎。4、炒锅倒油,炒香葱姜碎。

二、早餐素菜菜谱大全?

早餐可以吃,油条,鸡蛋,稀饭,粥,白米粥,黄瓜呃,青菜呃,泡面不得吃。

呃喝点豆浆,白米饭,粥,稀饭,牛奶,泡菜,嗯,酸菜可口饼,鸡蛋饼,盐可乐饼桃花卷,鸡蛋,鸡肉,油条都可以吃一点。但是油性东西少吃一点比较好,最多可以吃一些。稀饭之类的东西就比较好,有什么问题就来找我,我会帮你

三、砂锅素菜的做法大全?

食材清单加入采购清单

粉丝 一小把 、 黑木耳 数十朵 、 西红柿 一个(小个) 、 鹌鹑蛋 三个 、 黄瓜 一节 、 胡萝卜 一节 、 干香菇 三朵 、 青菜 一颗 、 火腿肠 一根 、 各种你喜欢的食材随意加 、 盐 适量 、 辣油 、醋 适量

烹饪步骤

准备好所有材料: 干香菇洗净提前泡发,划刀口,自己吃就可以省啦!泡香菇的水留着哦! 黑木耳提前泡发,洗净 粉丝提前冷水泡上 鹌鹑蛋提前煮好剥壳 胡萝卜刻花切片 黄瓜切成 火腿肠切片 青菜洗净 西红柿切片

香菇和泡香菇的水一起倒入砂锅,放适量盐,根据锅大小放水,先放半锅

水开后,放入比较难煮的菜,待煮开,不盖盖子

再放入不需要煮的菜,煮开

最后挪个地方放粉丝,这里水干了可以再加一点水,当然有高汤那就更好啦!

四、大学食堂素菜菜谱大全?

素丸子,青菜,冬瓜,海带,辣椒,茄子,香菇,南瓜等等

五、四荤四素菜谱大全?

荤菜: 酸菜鱼 :小炒鸡 :毛血旺: 鱼香肉丝

素菜 :韭菜炒鸡蛋 :素三鲜: 黄瓜木耳 :豆角

六、信阳炖素菜菜谱大全?

食材

白菜,半棵,粉丝,100g,里脊肉,150g,油,盐,姜,蒜,香菜,2根,花椒,八角,2个,麻酱,五香粉,鸡精

做法

1.半棵白菜,我只用了白菜叶

2.里脊肉150g

3.粉丝2把

4.花椒适量、八角2个、蒜、姜适量

5.香菜2根

6.温水调好麻酱,里面放盐、鸡精、五香粉

7.锅里放平常炒菜时油量就可以

8.放入姜丝爆香

9.将切好的里脊肉丝放入煸炒,炒至变色

10.放入白菜,翻炒到略微出水后,放入两个八角

11.加温水或开水没过白菜,喜欢吃汤多的,可以多加点

12.水开后放粉丝,煮到粉色变软

13.起锅撒上切好的蒜末

14.锅里放油,放花椒炸香,将热花椒油浇到蒜末上

15.将麻酱沿着碗边倒入,一盆香喷喷的洛阳白菜就做好了

七、砂锅汤菜谱做法大全?

主料:

蕃茄1个

平菇5片

虾丸3个

燕饺6个

榨菜丝数根

辅料:

生抽几滴

胡椒粉适量

葱花适量

做法:

1. 蕃茄切块平菇撕条。

2. 锅里热油爆香生姜倒入蕃茄块煸炒。

3. 蕃茄煸炒出汁后倒入平菇煸炒一下。

4. 一次性加入水煮开。

5. 砂锅里放入虾丸燕饺。

6. 砂锅里倒入煮开的汤。

7. 转小火焖煮。

8. 煮至丸子浮起放数根榨菜丝,滴几滴生抽给点胡椒粉调味。

9. 尝尝咸淡,撒点葱花即可

八、冬瓜砂锅菜谱大全?

准备好所有的食材,冬瓜清洗干净,削去外皮,去掉籽、瓤,洗干净,切成大小合适的块。可以稍微大一些,冬瓜在炖煮过程中会缩小,切块太小了容易烂

步骤2

炒锅烧热,放入适量的食用油,放入2瓣大料炸出香味,再放入姜片炒出香味。这道菜最不可缺少的就是大料和姜片,有这两样调味料,冬瓜才会更香更入味

步骤3

把冬瓜块放进锅里,翻炒均匀。中小火,慢慢煸炒出冬瓜的水分,直到冬瓜出现淡淡的焦边

步骤4

加入生抽2勺、老抽半勺翻炒均匀,让冬瓜上色。如果颜色不够再适当添加一些老抽

步骤5

加入适量的清水,可以适当多加一点,把土豆粉条放进锅里,再把鱼豆腐、火锅丸子,放进锅里同煮,放盐调味,开大火煮开,再关小火慢慢炖熟

步骤6

直到冬瓜软烂、汤汁变得浓稠,就可以出锅装盘了

九、素菜谱大全炒土豆丝?

1 土豆切条

2 然后泡水 除去表面淀粉 让土豆变的更脆

3 锅烧红加入食用油 (根据土豆的量加入适量的油)翻炒至微微变色

4 根据个人口味可加入青红椒丝,

5 加适量盐和味精 加醋

6 翻炒捞出

十、大锅菜三荤两素菜谱大全?

大锅菜,要老少皆宜。通常三荤两素菜谱为,三荤:青椒西芹炒肉丝(或青椒木耳炒肉丝),酸辣肚片(或酸辣鸡杂或酸辣牛头皮),麻辣鱼块(或水煮鱼片烩菜,里面放豆芽,豆皮,魔芋,生菜,木耳,金针菇等)。

两素:酸辣土豆丝(或土豆片),西红柿炒鸡蛋(豆腐炒白菜香菇)等。

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