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月子饭菜做法大全? 病人饭菜做法大全?-58d88尊龙

2024-02-27 12:31:31清真菜1

一、月子饭菜做法大全?

用料:鸡腿3-4个,杏鲍菇2个,老姜片10片,红枣4-5颗,米酒400克,黑麻油5大匙,水适量,盐适量

做法:1.鸡腿切块,开水汆烫鸡肉块5分钟,取出后冲水沥干备用,杏鲍菇洗净,切大块。

2.珐琅锅中倒入麻油,下姜片以中小火煸炒10分钟至焦黄,这样姜汁能溶解在麻油当中,可以增加身体抵抗能力,达到温补的疗效。

3.转中火倒入米酒,煮五分钟至大部分酒精味蒸发,下鸡肉块、红枣及水,中火沸腾后转小火加盖焖煮10分钟。

4.开盖捞除浮沫,下杏鲍菇块,继续小火焖煮20分钟。

5.起锅前以盐调味即可,

二、病人饭菜做法大全?

病人饭菜首先是一定要很健康的饭菜,和饭店里追求越鲜美越爽口的,加各种许多调料,讲究煎丶炒丶烹:炸技术的饭菜很不同。

1.病人饭菜必须要忌辛辢丶忌油炸丶忌海鲜中易过敏的鱼类、忌红肉丶忌烧烤及忌加工过的肉类丶香肠丶忌凉拌丶忌生吃的菜类、忌咸菜,其次饭菜需做的熟透,基本是清淡滋补类型,以蒸丶煮类为主的,清炒丶焖丶煲为辅,饭菜卫生标准也需比平常人的要求高一些。

2.举例病人的饭菜菜谱之一:

党参鸽子汤、香菇妙肉、清蒸鱼、香芋扣肉、土豆烧鸡、清蒸牛腩、白菜炖肉片粉条、白切鸡丶胡萝卜炖牛肉(软烂的)、木须肉、罗卜鸭肉汤、清蒸狮子头丶南瓜肉丝汤丶蒸鸡蛋糕丶黄焖鱼块丶青菜肉片、蕃茄蛋汤、清炒各式青菜、肉馅饼、小笼包子、清淡卤的打卤面丶煮鸡蛋、小米粥、黑米粥、红枣糕、柔软的白米饭等。

3.病人中重病的丶病症轻的都需分别对待,重病人需严格指导选择吃的饭菜,少肉多菜,少吃多餐,轻症可由病人适当自主选择,可吃的更丰富量多点,有更多能量利于治疗,但也要每餐最多七丶八成饱结合适当运动,才有利于尽快恢复健康。

三、宝宝饭菜做法大全?

金瓜小米粥,田园蔬菜粥,皮蛋瘦肉粥,八宝粥,红豆粥,黑米粥,水果榨汁,蔬菜熬成肉泥。

宝宝的这些粥都必须熬的很烂很烂,一般都在四十分钟以上才行。

以上的粥做法简单,易学,也很有营养,特别适合宝宝老人食用。

四、家常饭菜大全做法?

家常饭菜糖醋鱼的做法,取一条鱼清洗干净,改刀,放进油锅里面,加入糖醋汁翻炒二十分钟左右就可以了。

五、家常下饭菜做法大全?

家常下饭菜之简易版干锅土豆做法

食材:

土豆3个刮皮洗净、葱花1根切碎、蒜米4粒切碎、豆瓣酱2勺、盐一小半勺、花椒5克

做法:

1、把土豆切成厚度大致相同的片,不要太薄哦

2、在锅里烧热一锅水,把土豆片都放进去烫一下,大概20秒左右就可以捞出来沥干了(之所以要把土豆烫一下水,就是为了去掉表面的淀粉,好待会煎的时候减少糊锅)

3、在不沾锅里刷上一层油,把土豆片依次放进去开小火煎制两面微微焦黄盛出备用

4、重起锅,在不沾锅里放入少量花生油,把蒜米和2勺豆瓣酱以及花椒放进去爆香

5、把土豆片倒进去一起翻炒均匀,放入小半勺盐调味,虽然前面豆瓣酱里有盐,可咸度在土豆表面还不够

出锅装盘,撒上些许熟白芝麻和葱花增香点缀

六、卤肉下饭菜做法大全?

卤肉下饭菜的制作方法如下

主料

卤肉200g

辅料

植物油10g,盐2g,老抽少许,生抽适量,大蒜叶2根,红辣椒1个,青辣椒3个

卤肉回锅的做法步骤

1.香喷喷的

2.食材准备好。

3.肥肉煸香

4.放入瘦肉。

5.加入老抽爆出酱香。

6.拨至一边加入青辣椒放少许盐调味。

7.全部拌匀加入大蒜叶、生抽。

8.下饭菜。

七、儿童下饭菜做法大全?

我家宝宝最喜欢吃的是红烧土豆。用五花肉炒出油加土豆块翻炒放酱油烧干撒入葱花即可。

八、陕北饭菜的做法大全?

主料:五花肉500g 排骨500g 豆角250g 土豆2个 酸菜1袋 宽粉10根

1.后排主料:五花肉,排骨,豆角,土豆,酸菜,宽粉。前排辅料:葱姜蒜,八角,花椒,干红辣椒,桂皮,香叶,干香菇

2.整理材料一锅凉水,放入五花肉和排骨,加料酒和三片姜,煮沸,把肉捞出,用热水洗干净,控干水份,备用。豆角去掉两头,洗干净,切4cm段。土豆去皮切滚刀块。酸菜是整颗的,切成块,叶子切的面积大一些,根部小一下,为了避免过于酸,用凉水浸泡。宽粉用温水泡30分钟,泡软备用。干香菇用小碗水泡软。

3.锅中倒入少量油,两片姜,一块八角,先倒入五花肉(排骨稍等),大火煸炒大概两分钟,肉的表面焦黄色,看到锅中冒泡泡的油了吗?!这时再倒入排骨一起炒。

4.倒入排骨,煸炒一分钟,倒入料酒,生抽,酱油,老抽,黑胡椒,姜粉,翻炒上色,装盘备用。

5.用刚刚锅中剩下的油,炒豆角和土豆,装盘备用。

6.用锅中剩下的油炝锅,放入葱姜蒜,八角,花椒,干红辣椒。把肉,土豆,豆角倒入锅中,翻炒均匀。

7.倒入开水,没过肉和菜,把泡软的两个香菇和香菇水也一起倒入,放入香叶和桂皮,加点糖,大火烧开,小火慢炖半个小时。

8.半个小时之后,尝尝汤汁的味道,适量加点盐。再过一刻钟,放入酸菜。十分钟后,放入宽粉。最后五分钟大火收汁

九、儿童饭菜食谱大全做法?

儿童饭菜食谱之土豆做法

1、 土豆清洗干净后,削去外皮,放案板上切成片状;黄瓜和西红柿清洗干净后切成小丁;火腿也切成小丁;熟鸡蛋剥皮后切开,将蛋白切成小块。

2、 切好的土豆片码在盘子中,放入蒸锅内隔水蒸熟,大约需要20分钟左右。蒸好后取出来,放凉后捣成泥状备用。

3、 锅中倒入食用油,油热后放入黄瓜、西红柿和火腿丁,还有土豆泥翻炒均匀,然后再加入食盐、蛋白块、鸡精调味,炒匀炒透后装盘即可。

十、回族腌韭菜做法大全?

1.首先,我们准备洗净的韭菜2斤,把韭菜摊开,放在温暖通风的地方晾干水分,必须要保证韭菜在腌制时,表面是干燥的状态。

2.然后把晾干水分的韭菜放入盆中,加入食盐100克,反复的搓揉,把韭菜柔软备用。

3.准备一个小米椒,把柔软的韭菜缠在小米椒上,缠成圆球状,放入玻璃瓶中。

4.韭菜缠的越紧越好,盛放韭菜的容器必须是无水无油,可以密封的,这样才能保证韭菜能长时间存放,不会变质。

5.韭菜全部处理好以后,倒入30克的白酒封一下口,白酒能有效抑制细菌滋生,盖上盖子放在阴凉通风的地方,密封腌制一个星期就能食用了。

用这种方法腌制的韭菜美味又下饭,用它们佐粥配饭,非常开胃,越吃越想吃。

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