苦菊怎么做好？苦菊怎么做好吃？-58d88尊龙

一、苦菊怎么做好？苦菊怎么做好吃？

您好，苦菊的做法有很多种，以下是其中几种：

1. 拌凉菜：苦菊可以用开水焯烫后切成丝，加入调料拌成凉菜。

2. 煮汤：苦菊可以和其他蔬菜一起煮成汤，也可以加入肉类或海鲜等食材。

3. 炒菜：苦菊可以和其他蔬菜一起炒，也可以加入肉类或海鲜等食材。

4. 蒸菜：苦菊可以和其他蔬菜一起蒸，也可以加入肉类或海鲜等食材。

5. 做糖葫芦：苦菊可以用糖浆烤制成糖葫芦，吃起来口感香甜。

6. 做茶：苦菊可以用来泡茶，有清热解暑的作用。

二、苦菊怎么做好吃？

主料：苦菊300克、馓子适量、花生米50克。

2、辅料：大蒜6瓣、白糖一勺、食用油适量、干红辣椒2个、蚝油适量、生抽适量、大葱一小段、食盐适量、醋少许。

3、首先将估计清洗干净，苦菊洗好之后切掉根部不要，然后将其切段待用。

4、花生米洗净之后控干水分晾干，炒锅置于火上，大火烧热之后下入食用油，热锅凉油转小火下入花生米翻炒，期间用筷子不停地搅拌，待花生变色之后盛出待用。

5、将大蒜去皮去蒂之后用蒜凿子将其捣成蒜泥，倒入到小碗中，加入适量的葱末、食盐、白糖、生抽、蚝油搅拌均匀勾兑成料汁待用。

6、将苦菊放入到盆中，将炒熟之后的花生米倒入进去，倒入提前调制好的料汁。炒锅再次置于火烧，加入食用油，烧热之后将干红辣椒切段放进去，炸制变色之后连油一同倒入到苦菊当中。

7、馓子捏成段之后放入到苦菊当中，再用筷子将其搅拌均匀装盘即可上桌

三、肉丝苦菊的做法，肉丝苦菊怎么做好吃，肉丝苦菊？

主料

苦菊

300g

猪瘦肉

100g

辅料

葱丝

5g

姜丝

5g

味精

1g

精盐

2g

酱油

1小匙

香油

1/2小匙

植物油

2大匙

步骤

1.首先把食材备齐。

2.首先把苦菊用清水洗调整理干净，切成3厘米的长段。

3.香葱切成丝，鲜姜切成丝。

4.在把瘦肉洗净切成丝放在盘中备用。

5.热锅放油，油冒小青烟时把肉丝放入煸炒至肉丝发白。

6.时在放葱丝，姜丝炒香，然后放入酱油。

7.放入苦菊炒至断生，在放入味精，盐，淋入香油，出锅装盘即可。

8.这是炒好了的苦菊(咸盐根据个人的口味放)

小贴士

1.这个菜没有技巧含量非常的简单2.这个菜炒的时候一定要快要不炒出的菜发软不好吃3.盐根据自己的口味放

四、苦菊拌猪肝的做法，苦菊拌猪肝怎么做好吃，苦菊？

食材

主料

苦菊

100g

猪肝

150g

辅料

红油

适量

蚝油

适量

蒜

适量

醋

适量

糖

适量

步骤

1.准备食材。

2.苦菊用淡盐水浸泡一会。

3.洗净沥水后切段。

4.胡萝卜切成细丝与苦菊放在一起。

5.猪肝切成薄片。

6.与其它菜放一起。

7.蒜拍碎后切成末。

8.加入适量红油。

9.再加入适量蚝油。

10.加入少许糖、米醋调匀。

11.浇在猪肝上即可。

12.吃时拌匀即可。

小贴士

猪肝本身有一定的咸味，蚝油也有咸味，所以我再加盐。

五、云南苦菊怎么做好吃？

凉拌苦菊

将准备好的苦菊清洗干净，然后放入水中焯一下，并将水分控干，然后准备适量的葱姜蒜、食盐、醋、鸡精等调味品，搅拌均匀后装盘即可食用，凉拌苦菊开胃爽口，十分美味。

其实苦菊的吃法很多，如凉拌苦菊、苦菊米酱拌鲜蘑、苦菊银耳沙拉等等

六、苦菊菜怎么做好吃？

苦菊既能食用也能入药，口感甜中略带苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品，同时也有抗菌、解热、消炎等食疗功效，特别适合夏季食用。

准备洗净的苦菊半斤左右，放在篦子上面控水15分钟.取一个蒜臼子，加入食盐1勺，味精半勺，放入蒜子，捣成蒜泥，把控水后的苦菊放入拌菜盆中，加入少许植物油，用手拌匀，这一步是为了锁住苦菊里面的水分，避免蒸制的

七、怎么做，凉拌苦菊好吃？

凉拌苦菊 　　据有关资料介绍苦菊是菊花类蔬菜，具有抗菌　解热　消炎　明目的功效。

常吃苦菊可以延年益寿，提高智力。

它含有人体需要的17种氨基酸，硒　鋅　vb2，营养比生菜及其它蔬菜高5—10倍，在什么气候条件下都不生虫，不用打药，是一种纯绿色蔬菜。

凉拌是食用苦菊的首选，清热去火。

　　一。

主要材料： 苦菊 　　二。

辅助材料：姜蒜末　盐　鸡精　香油　醋。

　　三。

制作方法： 　　　1。

将苦菊去根择好洗净，切成3厘米的段。

用凉开水加点盐泡10分钟（消毒）或用微波炉小火10秒钟（消毒）。

　　　2。

加上适量的调料拌均即可上桌。

八、腌苦菊怎么做好吃？

腌苦菊好吃的秘方在于调料汁，料汁中加入一定比例的糖醋酱油，花椒油，辣椒油，搅拌好以后，最后再放盐，防止出水太多。

九、蚝油苦菊怎么做好吃？

步骤1，蚝油

步骤2，苦菊洗净

步骤3、倒油烧热，下蒜末。

步骤4、下苦菊

步骤5、加耗油、盐，再加蒜片。

步骤6、出锅

十、苦菊怎么做好吃热菜，苦菊的做法大全？

苦菊炒肉丝

材料：猪瘦肉150g、苦菊150g、油适量、盐适量、甜面酱适量、老抽适量、淀粉适量、五香粉适量、葱适量

1、猪肉切丝，苦菊洗净，掰成一条一条的;

2、切葱花，肉丝内加少许盐，五香粉，淀粉抓拌匀，腌制一会儿;

3、不粘锅加少许油，下肉丝炒，炒至肉丝变色，下葱花炒出香味;

4、下苦菊炒，苦菊炒至稍软，加甜面酱，少许盐，老抽几滴，炒至苦菊炒软，出水分，就可以出锅了。