哪些食物可以抗过敏？ 小儿过敏性咳嗽治疗，可以吃哪些食物？-58d88尊龙

一、哪些食物可以抗过敏？

抗过敏的食物有荔枝，金针菇，柠檬，大枣，蜂蜜等，荔枝可以有效的改善肝脏功能，促进新陈代谢，并且有排毒养颜的功效，金针菇可以增强身体的免疫力，柠檬本身富含有很高的维生素，并且对过敏有一定的效果，蜂蜜可以有效的缓解花粉过敏的症状，经常喝蜂蜜，可以增加身体抵抗力。

二、小儿过敏性咳嗽治疗，可以吃哪些食物？

小儿过敏性咳嗽的治疗，首先要远离可疑的过敏原，一般建议选择抗过敏药物进行治疗。在饮食方面要注意多喝水，可以适当的多吃些水果蔬菜，避免吃油腻辛辣和海鲜类的食物。另外建议进行过敏原的检测。根据检测结果听取主治医生的建议，如果频繁接触过敏原，一般过敏性咳嗽不容易好转。

三、食物过敏会有哪些症状？

患者食物过敏很有可能会在短时间内皮肤上出现红色皮疹伴随有剧烈瘙痒的表现。另外还有可能会引起腹痛，呕吐，腹泻等一些胃肠道过敏的表现。由于个人体质不同，少数患者可能会发生过敏性紫癜，在四肢部位容易出现出血点。严重者会造成关节肿胀，肾损害等症状。

四、猫可以吃哪些食物？

牛肉含有的蛋白质也是非常丰富的,营养价值很高,可以偶尔给猫咪吃一些,能给猫咪补充营养,但是一定是要煮熟后,不放任何调味料给才能给猫咪吃,一样可以像鸡胸肉一样撕成碎块,这样猫咪更加容易入口。

五、兔子可以吃哪些食物？

兔子最喜欢吃的是多汁类的饲料，例如白菜、生菜叶，胡萝卜，香芹等，因为这一类食物汁多，适口性好，所以绝大多数的兔兔在面对这类食物时，均来者不拒。

六、吃哪些食物可以补铁？

1、猪肝，猪肝富含维生素a、c，每100克猪肝含有维生素a10000单位，含维生素c20毫克。此外，还含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素及钙、磷、铁等矿物质。这些营养成分不仅对养生健体有益，更重要的是猪肝具有补血补铁、补肝明目、防治妇女分娩后贫血的作用。　　

2、鸡蛋黄，在过往的认知里，鸡蛋黄是最好的补铁食物，不过经研究表明，鸡蛋黄的含铁量虽高，但吸收率较低(每100克鸡蛋黄含铁7毫克，铁吸收率只有3%)，但鸡蛋是常见食物，食用保存方便，各种营养价值较高。　　

3、黑木耳，黑木耳含有蛋白质、糖，尤其富含钙、磷、铁，每100克生黑木耳含铁100毫克，每100克干黑木耳含铁185毫克，是猪肝含铁量的7倍。　

4、猪血，血中含有人体不可缺少的无机盐，特别是铁的含量丰富，每100克中含有铁45克，比猪肝几乎高一倍(每100克猪肝含铁25毫克)，比鲤鱼高30倍，比牛肉高22倍。因此，妇女分娩后膳食中要常有猪血，既防治缺铁性贫血，又增补营养，对身体大有益处。　　

5、血豆腐，煮过的动物血凝块，俗称血豆腐，动物血的营养丰富，含铁量高，吸收率高如100克猪血含铁260毫克，相当于猪肝中铁含量的10倍，从古代开始，就一直是补血佳品。　　

6、红枣，红枣味甘温，具有养血安神，补中益气之功。红枣的营养价值颇高，虽然含铁量不高，但是它含有大量的维生素c和a。每100克红枣含维生素c500毫克，而缺铁性贫血患者往往伴有维生素c缺乏。所以，产妇在吃含铁的食物的同时，还要吃富含维生素c的食物，红枣正是最佳补品。食用含铁多的食物时最好不要同时食用含草酸或鞣酸高的菠菜、苋菜、鲜笋及浓茶，以免结合成不溶解的盐类，妨碍铁的吸收。　　

7、黄豆及其制品，黄豆在我国人民营养及儿童营养方面的重要性及地位，已有不少营养学家提到过。每100克黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7%，远较米、面中的铁吸收率为高。

七、吃菌类食物会不会导致过敏？

这种情况也是因人而异根据个人的身体，过敏的症状主要有皮肤瘙痒、红肿、大片红、刺痛、正常情况下都会导致过敏的，如果易过敏体质人群，可以在医生的指导下做一个相关的检查过敏原检测，根据检测结果对症治疗，建议平时增加自身免疫力。

八、食物过敏症状，如何分辨食物过敏？

食物过敏的症状多种多样，大致可分为客观症状和主观症状。主要临床表现为荨麻疹、湿疹、多形红斑、血管性水肿和胃肠道反应。荨麻疹的症状主要是风团伴瘙痒。湿疹和多形红斑的主要症状是红斑、丘疹，甚至水疱、渗出液等，通常伴有明显瘙痒。血管性水肿主要表现为粘膜水肿，伴有刺痛或瘙痒。胃肠道反应以腹痛、腹泻为主。

九、八大类过敏食物有哪些？小孩哪些不可以吃呢？

八大类过敏食物有奶类，特别是牛奶。鱼类，甲壳类水生动物，花生，大豆，坚果类，小麦类等。以上所示的食物都可以吃。但如果是明确对那种食物过敏的人应该尽量避免食用该种食物。如果不小心误事应该及时去医院治疗。

十、吃哪些食物可以瘦肚子？

建议摄入高蛋白、低脂肪的优质蛋白质食物，如禽类、鱼类、蛋类、乳类等，和植物蛋白混合食用。

脂肪建议多以不饱和脂肪酸的植物油和深海鱼等，减少含饱和脂肪酸和胆固醇较多的动物油脂（猪油、奶油和起酥油）和食物（肥肉等）。

应选择全谷物食物，减少精米面，主食中至少一半全谷物和豆类。

建议选择低gi的谷类和水果。

增加富含维生素和膳食纤维的新鲜蔬菜和水果的摄入量，