杂粮粘豆包怎么做好吃？-58d88尊龙

一、杂粮粘豆包怎么做好吃？

杂粮粘豆包非常好吃。

1.因为杂粮具有丰富的纤维质，能给人提供充足的能量，豆腐中也富含优质蛋白质，有利于人体健康，所以杂粮粘豆包不仅有好的口感，而且含有丰富的营养成分。

2.另一方面，杂粮粘豆包的制作也非常简单。

首先，在豆包中加入适量的豆腐和杂粮粉，调入适量的水，搅拌均匀成团。

然后将团擀成薄片，切成适当大小，放入锅中蒸20-30分钟，就可以上桌食用了。

二、怎么做粘豆包好吃？

1、先来和面，将面粉、酵母、糖、混合搅拌，逐次加入温水搅成絮状下手揉成偏硬的面团盖上保鲜膜醒发至两倍大。（温水在260——270克）

2、醒发面团的时候我们来做红豆馅；红豆洗净放入压力锅，加入四倍的水，改善盖子选择豆类按键。（用压力锅做红豆馅，红豆不用提前泡，洗净直接用就可以）

3、程序结束后红豆很绵软了，也没有多余的水，这样的红豆很容易炒干。

4、将焖好的红豆放入炒锅，先炒出部分水汽后，加入红糖，糖的多少根据自己喜欢的程度掌握吧，可以根据食谱量适当增减。

5、小火炒到红糖完全融合，红豆馅比较干爽的时候就可以取出放凉使用。

6、做好的红豆馅搓成球。

7、发酵好的面团放在案板上，再次揉匀，

8、这时候有力气咱就多揉会，揉的面团越光滑蒸出来的豆包表皮也会越光滑。

9、揉好的面团分成大小相等的剂子。

10、取一份分好的面团，擀成四边薄中间略厚的面皮，放上一份豆沙馅。

11、收紧口，封口朝下，然后整理成馒头型。

12、包好馅料后码入蒸锅，再次醒20分钟。

13、二次醒发20分钟左右，豆包明显增大手感轻盈，开火，上汽后蒸15分钟左右关火。不要急着揭盖，焖五分钟揭盖即可。

三、粘玉米面豆包怎样和面？

把玉米面加入适量的凉开水，再打入几个鸡蛋，然后把它擀成面团

四、粘豆包怎么做好吃，纯正东北粘豆包的家常做法？

食材用料

糯米相克食物

面粉

红芸豆

白糖相克食物

盐

玉米面

东北粘豆包的做法

东北粘豆包的做法图解11.红芸豆加清水放入冰箱浸泡一夜，加四倍以上的水大火煮开，小火煮约一个半小时

东北粘豆包的做法图解22.煮至红芸豆软烂时，如果锅中还有水分可以倒出来，加入足量的绵白糖，将稀出的水分继续煮干，再放一小勺盐，沿一个方向搅拌至豆子软烂，锅底变干

东北粘豆包的做法图解33.玉米面、糯米面按1:1的比例混合均匀

东北粘豆包的做法图解44.酵母加温水稀释，一点点倒入面粉中，一边倒一边用筷子混合均匀，混合到面团可以粘合又不粘手为合适

东北粘豆包的做法图解55.将面团用手揣平，盖上保鲜膜，放到温暖处发酵两个小时

东北粘豆包的做法图解66.揪一小块面团在掌心压扁，放入小块豆馅，一手拖住面团，一手用拇指和食指慢慢向上推面团至合拢

东北粘豆包的做法图解77.将面团收口向下，两手将面团旋转团圆即可，锅中水开后，放入包好的粘豆包，蒸十五分钟左右即可。火不要太多，蒸的时间不要太长，否则粘豆包容易裂开

用手机看这道菜做法

小贴士

1、发酵时如果室温不够，可将面团放入蒸锅中发酵，蒸锅中水温比体温略高即可，或者放到阳光底下发酵；

2、和好的面团揣平时，一般是握拳用手指背揣平，老人都是用这样的手法；

3、做粘豆包时，有的喜欢团成尖状，即使不团成尖状，团的时候也要团得细长一些，因为蒸的时候会蹋下来一点儿；

4、粘豆包的豆馅最早一般是用红芸豆，现在也常用红小豆来做，味道也有差异；

5、做粘豆包可以用粘玉米面，也可以用糯米面或黄米面；

6、我用的糯米面和玉米面的比例是1:1，如果喜欢粘一点的可以用1.5:1，喜欢玉米面味的可以用1:1.5

，我不喜欢玉米味太大的；

7、东北蒸粘豆包的时候通常要在下面垫上苏子叶，我找不到苏子叶，就在下面垫的生菜防粘锅。

五、粘豆包家常做法，正宗粘豆包怎么做？

大黄米面或江米面、豆馅、开水、酵母粉、面粉、苏子叶适量，具体方法如下。

1、把酵母粉温水化开，将大黄米面、江米面与少许面粉混合，加面粉是为了豆包更筋道有型，千万不要放很多，一小丢丢就可以了，大概8:1。

2、酵母水倒入，适量开水倒入面粉，和成面团，面团要抓起不散、不稀。不断揉面，会筋道。醒面一小时左右。

3、红豆煮好。

4、空锅熬成豆沙，要有一些颗粒感。

5、取一小团面，将豆馅包入。包时豆包顶部和底部面要厚一点，底部粘上苏子叶。

6、冷水上锅蒸十分钟左右。掌握火候很重要，千万不要时间长，不然就全塌陷了。

7、蒸好后不要马上拿哦，容易掉底、沾手等等悲剧……最好放冰箱冻上之后再拿。如果实在着急可以用水，粘豆包不怕水的，湿手就会滑而不粘啦。

六、北京粘豆包哪家好吃？

个人觉得宫门口的粘豆包比较好吃。

七、玉米面粘豆包的家常做法？

将玉米面、豆面、面粉和干酵母粉混合，倒入清水用筷子搅拌成雪花状再用手揉面，揉至面团表面光滑，放在温暖处发酵至2倍大。

发酵好的面团放在案板上，再反复揉一会，将揉好的面团分成50克1份，红豆馅分成约35克1份，滚成球状。面团压成圆饼，包入红豆馅，再将收口收紧，团成圆形。

做好的豆包坯表面盖上湿布，继续发酵20分钟，使生坯涨大。大火烧开蒸锅内的水，转中火蒸约15分钟，关火后焖约3分钟后再开盖就可以了。

八、粘玉米面怎么做好吃？

1. 红豆清洗干净，放水中浸泡12个小时。

2. 泡好后的红豆膨胀起来，这样煮出来容易烂。

3. 把泡好的红豆放到电压力锅中，选杂粮键煮熟。

4. 煮熟的红豆有水份，呈颗粒状，盛出后需进一步加工。

5. 把红豆倒入锅中，放入两勺白糖，不喜欢吃甜食的可以不放，搅拌均匀，不断翻炒，把红豆里的水分炒干。

6. 炒好的红豆馅干爽胶黏，把它们放入盆中。

7. 用手把红豆馅用力攥，形成核桃大小球状，红豆馅就做好了。

8. 把粘玉米面放入盆中，从中间分开，一半用温水和面，一半用滚开的水和面，然后把它们揉到一起。

9. 揉成一个光滑的面团，做到盆光、手光、面光。

10. 盖上一个锅盖，饧发两个小时。

11. 饧好后倒入少量的温水，把面揉成稍软的面团。

12. 用手揪起馒头大小的面团放在手心，慢慢的揉搓、按扁，在中间放入红豆馅。

13. 用五指慢慢的将面皮朝中间聚拢，把馅子包住。

14. 粘米面发散不好包，要有耐心，慢慢的聚拢上来就包好了。

15. 锅中倒入凉水，铺上油纸，粘米面容易粘笼布，所以必须放油纸防止粘连。

16. 刚开始开大火，水开后开中火蒸20分钟，蒸好后再焖两分钟就可以了。

九、糯米面粘豆包怎么做才好吃？

主料糯米粉500g辅料开水适量温水适量自制木糖醇红豆馅适量步骤1.糯米粉倒入盆中2.用适量沸水烫三分之二的面3.干酵母0.8克4.加入少许温水化开5.烫好的面晾到不烫手约30多度；倒入烫好的面中，并揉匀，和成偏硬一点的面团，盖上保鲜膜置于温暖处饬发6.两个多小时后，面团涨发就可以蒸了7.取45克左右面团，用手按扁，放入一个红豆馅团，如包汤圆手法，慢慢向上收口8.收好后捏合收口向下摆入笼屉9.蒸锅水烧开后放上蒸屉，盖上锅盖蒸25分钟10.蒸好后焖两分钟就可以出锅了11.晾凉后装保鲜袋入冰箱冷冻，吃的时候可回锅蒸或油煎12.来张特写小贴士如果不急蒸的话可以不加干酵母，直接和好面后放温暖处饧发一个晚上。包的时候外皮不要太薄，过薄的皮蒸的时候容易裂开

十、粘玉米面怎么做好吃，粘玉米面的吃法？

用料：

黏玉米面 500克

红豆馅 

热水 300克

步骤 1

黏玉米面慢慢加入热水，先用筷子拌成颗粒状

步骤 2

再继续加入少量的水

步骤 3

和成绵软不沾手的面团，静置一会

步骤 4

煮好的豆沙馅，团成大小合适的球，备用。自己烀的小豆馅，要粗粗的，有颗粒感才好吃

步骤 5

我们先取一小团粘面放在手心里，然后用手把粘面拍平，形成一个均匀的小圆饼，取一小团的豆馅放在小圆饼的中间，然后像包包子一样，将圆饼的四周依次拈在一起，团成一个包裹豆馅的小圆团。

步骤 6

锅里倒少量的油，晃动锅子，让油在锅中分布更均匀，因为粘饼不太吃油，所以不要倒的太多。油锅热后，把圆球拍成小饼，一定要拍匀，让馅不至于露出来，我们把饼放在锅里，用手轻轻地再压平一下。目的是为了让粘饼能均匀地受热而成熟。

步骤 7

中小火煎，过一会儿一面煎至定型后，用木铲给饼翻个面，继续小火煎制

步骤 8

当饼煎至快熟的时候，你会闻到很香的玉米面和豆馅的味道，这时饼的颜色泛着金黄，把饼立起来，周围一圈再煎一煎，饼就已经烙好，可以吃了。

步骤 9

把烙好的黏豆饼取出，放在盘子里，热乎乎的饼不要急着下口，会把嘴烫坏的呦！

步骤 10

饼放一会儿再吃，也不要放的太凉，咬一口热乎的饼，香脆可口，软糯甜润

步骤 11

粘豆包、玉米豆包包制方法按步骤5⃣操作，把包好豆馅的圆球，放入冷水锅中蒸，上气后，再蒸二十分钟，关火焖3-5分钟

步骤 12

掀开锅盖，把粘豆包和黄玉米豆包捡入盘中

步骤 13

掰开一个粘豆包，满满的豆馅，尝一口，香甜软糯

步骤 14

黏玉米面玫瑰花饼～和面和烙制的方法同黏豆饼，只是在和面时，把面中加入白糖和干玫瑰花

步骤 15

玉米面玫瑰花饼～加入糖和干玫瑰花瓣

步骤 16

玉米面香葱饼～面里加入葱花和少量的盐和胡椒粉