厨房常识？ 卫生保健小常识幼儿园？-58d88尊龙

一、厨房常识？

1. 蔬菜洗净处理：首先用水冲洗蔬菜，可以减少农药等化学物质的残留，然后用刀把泥沙、残枝、烂叶等清理掉，再将蔬菜放入清水中浸泡10-20分钟，最后再用清水冲洗干净即可。

2. 使用保鲜袋：食材宜选用透明或半透明的保鲜袋，将其储藏于冰箱中即可防潮、防油污，适宜保鲜的食物储藏时间应根据不同的食材而定。

3. 调味料储存：如芝麻、葱姜蒜等调料应收藏在阴凉干燥处，避免阳光直射，调料瓶的使用应及时将瓶口擦干净。

4. 炒菜技巧：在选材方面尽量选用新鲜而且切快的蔬菜，均匀切块，热锅冷油，将锅烧热，加油烧至油面微烟后，再放入蔬菜爆炒，最后放盐和适量调味即可。

5. 煮面技巧：煮面时先将水烧开，加入面条后需时刻用筷子将面条分开，等水再次烧开后改为中火，待面煮熟后捞出，用冷水冲洗，放在碗中后浇上菜汤和喜欢的配料即可食用。

6. 肉类烹饪：肉类在煮熟后需将其捞出，沥干水后再进行切割，待食用前再进行加工，肉类的烹饪要注意火候，用翻炒或烤的方式进行烹饪是比较常见的做法。

7. 烤箱的使用：将食材放在烤盘中，将烤盘放入烤箱中，调至适当的温度后进行烘烤即可，烤箱使用后要清洗干净，并注意烤箱门的密闭性。

8. 食材的储存：如鱼类、虾类等食材在购买回家后应及时进行清洗。对于生鲜食材，应当储放于冰箱的底层，可以延长食材的保鲜时间，同时注意各种食材的储存时间。

二、卫生保健小常识幼儿园？

幼儿园培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不用脏手乱摸鼻子和眼睛。室内要经常开窗通风，保持房间的湿度。幼儿园应定期对空气消毒，幼儿床单被褥勤洗勤晒。在打扫卫生时，应尽量避免尘土飞扬。

保证有足够的户外活动时间，让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气，幼儿园应为幼儿安排多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自身的抵抗力。

三、幼儿园秋季卫生保健小常识？

幼儿园秋季卫生保健如下：

1.注意饮食卫生：秋季是细菌、病毒繁殖的高峰期，要注意饮食卫生，不吃生冷食物，勤洗手。

2.保持室内空气流通：教室、宿舍等场所要保持空气流通，定期开窗通风，预防呼吸道疾病。

 3.加强个人卫生：教育孩子养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤换衣、不随地吐痰等。

4.预防传染病：秋季是传染病的高发季节，要注意预防流感、手足口病等传染病，及时接种疫苗。

5.合理安排作息时间：保证孩子充足的睡眠时间，有利于提高免疫力。

四、幼儿园春季卫生保健小常识？

春季要特别注意幼儿的疾病和流感预防，要培养幼儿养成良好的卫生习惯，平时要勤洗手，不乱擦眼睛，不要随地吐痰等，建议家长或幼儿园的老师可以早晚用温冷水给幼儿洗脸和洗鼻子，这样不仅可以增强幼儿的抗病能力还可以加强幼儿鼻黏膜对于冷空气的适应能力，而且还要保持室内通风。

五、幼儿园冬季卫生保健小常识？

答：幼儿园冬季卫生保健小常识：

一、合理的睡姿

1、忌家长搂着孩子睡。

成人呼出的二氧化碳会影响幼儿吸入氧气的浓度，不利于健康。更有甚者，怕孩子冻着，就将孩子的腿脚捂在自己的怀中，或压在两回事腿之间，可以想象，以成人的腿的重量压在孩子腿上，如果时间长了，就很可能造成孩子腿的局部缺血引起不良后果或者某种姿势持续时间太长而引起不适感。因此，孩子最好是与成人分被或分床睡觉。

2、忌俯卧势。

幼儿生理发育不完善，特别是心脑功能不健全，如果长时间俯卧，就会增加心脏负担，影响血液的射出和回流，从而使全身循环相对减少，呼吸也不顺畅，俯卧时多是头偏一侧，醒来后头颈酸痛，很疲劳，起不到睡眠的休息、恢复作用。

3、忌蒙头势。

冬季气温低，有的家长在幼儿睡眠时将全身甚至头面部罩住，或留一条窄缝，认为这样就可以暖和些。殊不知把头面部罩得严严实实，氧气不易吸入，而幼儿代谢比成人旺盛，需氧量也多，那样就容易引起氧气不足，幼儿就会感到不适。有的幼儿用手掀开被子，甚至用脚踢开被子，也就容易受凉，这就适得其反了；有的幼儿捂着会大汗淋漓，呼吸急促，重者被窒息等。

4、忌仰卧势。

身体和两腿都伸直，两臂放在胸前，无意中压迫了肺和心脏，会引起呼吸不畅，血循环不畅，肌肉不能完全放松，且容易做梦，说梦话，大声哭叫，醒后感到十分疲劳，也不利于幼儿健康。

二、合理的保暖

1、合理穿衣，随时增减。

有的家长给小儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。

2、外出最好戴口罩，避免着凉。

室外温度通常比较低，儿童外出时，最好佩戴口罩。避免过多吸入冷空气，导致其它大病发生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。

3、室内环境

注意保持幼儿寝室活动场所良好的环境条件，保持室内空气流通，特别是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子，空气不流通，不利小儿的健康。在有空调的环境中，应视情况调节室内的湿度。

六、幼儿园厨房卫生清洁文案？

太阳花幼儿园在开学前，给厨房卫生清扫消毒，厨房是我园安全工作中的第一道防线，每天餐具定时消毒，保证餐具，食品安全，守护幼儿健康快乐成长！

七、女性卫生常识？

女性要想健康，一定要懂得卫生常识，内裤要每天一换，清洗干净，隐私处和肛门都要清洗干净，只要你每天认真的做了，你就能顺顺利利，做幸福的女人。

八、幼儿园厨房蒸饭机卫生要求？

幼儿园厨房蒸饭机的卫生要求十分重要，因为这关系到孩子们的饮食健康。以下是具体的卫生要求：清洁消毒：蒸饭机需要经常清洁，确保没有食物残渣和污垢。使用后应及时清洗，并定期进行深度清洗和消毒。食材处理：在放入蒸饭机之前，应对食材进行适当的处理，如清洗、切配等，以确保食物的卫生质量。专人负责：应有专人负责蒸饭机的操作和维护，确保其正常运行，并及时处理故障。安全卫生：应确保蒸饭机符合国家相关安全卫生标准，如对设备的材质、结构、电气安全等方面有具体要求。操作规范：使用蒸饭机时应遵循操作规程，如正确设置温度和时间、避免过度蒸煮等，以保持食物的营养和口感。维护保养：定期对蒸饭机进行检查和维护，确保其正常运转，延长使用寿命。记录管理：应对蒸饭机的使用、清洁、维护等情况进行记录，以便追踪和管理。储藏规范：蒸饭机内部及周围的物品应保持清洁卫生，分类存放，避免交叉污染。监控管理：对于有条件的幼儿园，可以安装监控设备，对蒸饭机的运行情况进行实时监控，确保其符合卫生要求。培训教育：应对幼儿园厨房工作人员进行培训和教育，提高他们的食品安全意识和操作技能。通过以上措施，可以确保幼儿园厨房蒸饭机的卫生安全，为孩子们提供健康、美味的饮食。

九、卫生健康小常识？

每天积极主动做好室内外清洁工作，不放过任何卫生死角，不乱丢纸屑、果壳，不随地吐痰，不向水池丢脏物，及时把垃圾倒入指定地点。这样才能阻止细菌滋生，从源头防止疾病发生。

十、卫生与健康常识？

每天积极主动做好室内外清洁工作，不放过任何卫生死角，不乱丢纸屑、果壳，不随地吐痰，不向水池丢脏物，及时把垃圾倒入指定地点。这样才能阻止细菌滋生，从源头防止疾病发生。