几款养生粥，养生效果很好。 白术猪肚粥 白术30克，槟榔10克，猪肚1只，生姜少许，粳米60克。将猪肚洗净，切成小块，同白术、槟榔、生姜煎煮，取汁去药渣，入粳米同煮成粥。猪肚捞出切块或片蘸麻油、酱油佐餐。早晚各一次。适用于脾胃虚弱、消化不良、不思饮食、倦怠少气、腹部虚胀、大便溏泻不爽。...
一、沙参麦冬汤的功效与作用?沙参麦冬汤适宜人群有哪些？沙参麦冬汤的功效具有清养肺胃、生津润燥；主要治疗燥伤肺胃、肺胃阴虚导致的咽干口渴、干咳少痰等症状；现代临床多用于气管炎、胸膜炎、肺结核、慢性咽炎等疾病。沙参麦冬汤适合中老年人、孕妇有肺胃阴虚的人。能够滋养肺胃阴虚等症状。二、沙参玉竹石斛麦冬汤是什...
一、海带粥的做法？大米适量辅料猪大排适量绿豆适量海带适量姜适量料酒适量食盐2克胡椒粉适量酱油适量步骤1排骨斩件，加姜酒、盐、油、胡椒粉、酱油腌十五分钟步骤2海带用流动的水冲洗干净后，切成小片步骤3绿豆、大米洗净后，一同放入锅内，煮至绿豆和大米都开花成粥步骤4倒入排骨，煮十分钟，再倒入海带，再小火煮十...
一、山药枸杞羊肉粥做法？山药枸杞羊肉粥的做法如下：所需材料：羊肉150克山药100克枸杞25克东北大米100克姜丝适量小葱适量食盐3克胡椒粉适量步骤：将羊肉洗净后，放入沸水中焯一下，除去血水捞出备用。将焯好的羊肉尽量切碎。将东北大米与羊肉同时下锅加水熬制30分钟。山药切丁，用水泡下备用。姜切丝，葱切...
一、粥火锅底汤怎么制作？步骤/方式1用料#粥底 大米 ，水 ，盐 一勺，白胡椒粉 1勺#海鲜时蔬 基围虾 ，梭子蟹 ，鲍鱼 ，白蘑菇 1盒，香芹 1根1，煮好的粥 过滤掉米只留米汤倒入锅中 米留着涮完吃步骤/方式2锅底加盐、味素、白胡椒粉步骤/方式3放入海鲜煮，各种海鲜小火慢煮步骤/方式4将粥倒入锅...
一、祛痘痕的好方法？主要是通过涂抹药物和通过激光的手术方法来进行治疗的，痘坑痘印可能是由于在出现痘痘时不注意个人卫生，或者是用手去抠所引起的一种现象， 所以在平时出现痘痘时一定要注意，不要用手去抓挠，在涂抹药物期间，也需要严格的按照医生的要求进行涂抹，这样才能够起到一定的治疗效果。二、油性皮肤怎样祛...
一、枸杞百合粥怎么做？枸杞百合糯米粥: 原料：枸杞子20克，百合、红糖各30克，糯米100克。做法： 1、洗净枸杞子；百合去尖，洗净； 2、糯米淘洗干净，放入沙锅中，加入百合与枸杞子，加适量清水，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀。用法：每日1剂，可分餐食用。功效：清心安神，润肺止咳，丰肌泽肤，乌发固齿...
一、粥饮是什么？粥饮，就是熬好的粥上浮着的那一层细腻黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，民间也称粥油。这是一碗粥中最有营养的部分。大灶熬制的一碗碗粥饮，饱含着父母忙于工作无奈让幼子早早断奶的歉意，也寄许着对他茁壮成长的殷殷期盼。二、古代汤饮书籍？古代 先秦烹饪史料选注 饮膳正要 筵款丰馐依样调...
一、菠菜大骨粥做法大全？1、大米1量杯（约140g）、黄骨鱼1条、姜、菠菜适量，胡椒粉少许葱、酱油适量、盐、生油、淀粉适量。2、黄鱼洗净切块后用生粉酱油生油姜胡椒粉盐拌匀腌20分钟。3、将大米淘洗干净，放入水，倒入香油搅匀后浸泡30分钟；4、起锅加水，烧开后放入黄鱼块5分钟。5、煮开后转中火煮约30...
1、花胶当归汤材料：花胶、当归、红枣。做法：将鱼胶以及当归提前洗干净，然后和红枣一起放入锅中，加上清水煎汤服用。功效：这道食谱每天早晚各服用一次，可以长期坚持服用，具有大补气血的功效，特别适合再生障碍性贫血患者服用。2、花胶石斛养颜补气汤材料：花胶、石斛、当归、红枣、排骨。做法：首先我们需要将石斛、...
一、新鲜土茯苓煲汤的最佳搭配？1.新鲜土茯苓煲汤的最佳搭配是猪骨和五指毛桃，具体做法如下：锅中放入1000克清水，放入500克猪骨，大火烧开后煮几分钟2.倒掉脏水将猪骨冲洗干净3.将10克土茯苓和五指毛桃放入汤煲中4.加入两个蜜枣，浸泡30分钟5.放入焯水后的猪骨6.加入1000克清水7.烧开后打去...
一、电饭煲煮粥键和稀饭键有什么区别？1、稠稀不同。粥比稀饭稠一点。稀饭在吃的时候还能见着米粒哟，粥就不能。2、需要煮的时间不同。在做法上粥的时间比稀饭煲的长一些。3、煮粥时水比煮稀饭少一些。稀饭：米和水的比例是1:5。粥和稀饭因是一回事,但如果你的所谓稀饭是更稠一些的粥的话,那除了放水略有不同外,就...
一、青菜烧汤的家常做法？嫩豆腐，青菜，虾皮，姜，蒜各适量。姜一小块切片，蒜一瓣切片，虾皮洗净沥干水分，青菜切段，嫩豆腐切方块；砂锅置火上，倒适量油，烧热后放姜片蒜片爆香，再放虾皮炒出香味；放入嫩豆腐，同时加入高汤沉没食材，大火煮沸后转小火慢炖五分钟；加入青菜段，大火一分钟后加盐、鸡精调味，关火。二、...
一、米粉粥的做法，米粉粥怎么做？材料：玉米粉50克，粳米100克。做法：粳米洗净，玉米粉放人大碗内，加冷水调稀。粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米九成熟。将玉米粉糊倒人，边倒边搅，继续用文火煮至玉米成粥。二、炒米粉粥多久？炒米粉大概炒7到8分钟就可以熟了。2、在炒米粉之前，可以将...
一、半夏山药粥怎么做呢？ 主料：全麦粉150g、酵母3g、鸡蛋1个、糯米50g、山药100g 辅料：黑芝麻1勺、枸杞子10粒、黄冰糖30g 步骤 1.准备好煮粥的糯米、山药、枸杞子、黑芝麻、冰糖。 2.山药去皮洗净，切小块。 3.糯米洗净，同山药一块放入砂煲。大火煮开，小火慢煮20分钟。...
