一、陈皮汤做法？主题：陈皮冬瓜老鸭汤食材：陈皮少许、冬瓜500克、薏米50克、老鸭半只、生姜少许、食盐少许。做法：1.把老鸭去脏杂、尾部，切块；陈皮、薏米浸泡2小时；冬瓜连皮切厚块；生姜切片；2.把老鸭、陈皮、薏米、生姜下瓦煲，加清水没过，大火滚沸后改小火滚约1.5个小时，调食盐即食。二、瘦肉腰果汤...
一、一碗绿豆汤的热量？绿豆汤的热量（50大卡）。配方：清水、冰糖、绿豆1、准备一把绿豆，将其放入清水中，简单淘洗几遍就行，和洗大米、小米一样，都不可以使劲揉搓，不然会破坏营养。2、洗净之后的绿豆，我们将其放在碗中，倒上适量的清水，开始浸泡，泡上10分钟。10分钟以后，我们需要找一个袋子，把绿豆捞出来...
步骤一、首先，我们需要准备好薄荷，第一步就是给薄荷处理并清洗干净。先将薄荷拿出来，然后把薄荷叶摘下，薄荷根茎我们就可以处理掉不要了，只留下薄荷叶就可以了。然后将摘下的薄荷叶放入一个大盆中，再往盆中撒入适量的小苏打，接着加入清水给清洗一下。清洗的过程中，我们可以用手轻轻地抓洗，而小苏打的作用就是它有很...
一、冬瓜鸭汤的做法？食材：鸭肉500克，冬瓜500克，生姜1块，胡椒碎1汤匙，生姜1块，料酒2汤匙，小葱2根做法:第一步：将冬瓜清洗干净后，去掉瓜瓤，然后带皮切成小块，冬瓜皮不要去掉了，带皮煲出来的冬瓜汤更加解暑哦！接着把生姜切片备用！然后将鸭肉清洗干净后，剁成小块，如果自己懒得动手的话，可以叫老板...
一、月子喝什么汤滋阴补肾？生完孩子之后身体虚弱，坐月子的时候要注意休息，避免过度劳累，饮食注意不要吃辛辣刺激性食品。产后可以多喝猪蹄汤，排骨汤，鲫鱼汤，小米粥等各种汤，也有助于泌乳。在哺乳期最好不要吃母鸡，因为母鸡中含有较多雌激素，雌激素进入乳液，宝宝吸收乳液，容易导致宝宝腹泻。二、什么食物滋阴补肾...
一、沙虫干怎么煲粥煲汤？做法：1、准备好所用食材，瑶柱同样洗净后泡软，浸泡瑶柱的水可以一起煲粥，把泡软的瑶柱拍扁；2、起油锅，爆姜丝，放入沙虫和瑶柱爆炒；3、爆炒片刻后加入热开水，把沙虫瑶柱汤煮开，当汤变奶白色时便倒入提前煮开备用适量开水中，再煲上一个小时以上，成为浓高汤；4、浓高汤煮好后，加入洗净...
一、商丘sa汤做法？首先需要用大骨头熬汤，中间要放入鸡胸肉进行熬煮，还需要放入小麦仁进行熬煮放入各种调料。然后放入水淀粉勾芡就可以了，等到锅开煮沸腾就可以了二、sa汤名字来源？sa汤源于皖西北，sa为肉汤、肉杂之意，是用老母鸡、猪排等为原料，炖好后，打生鸡蛋在碗里，搅拌匀后，用沸腾的肉汤浇沏，制成黄...
五谷杂粮中含有较多的膳食纤维。而膳食纤维作为人体每日必需的七大营养素之一，能增加食物黏滞性，减慢糖类和脂类的肠道吸收速度，从而起到促进排便、降低血糖血脂、减肥、排毒，以及预防消化系统肿瘤等作用。 五谷养生粥的做法 第一：多谷粗纤维粥 材料：荞麦1大匙、玉米1大匙、黄豆1大匙、茯苓15g、燕...
一、如何煲出美味营养的广东例汤？薏仁性微寒，所以不太适合煮粥或者单吃，而与具有温补作用的鸡肉一起煲汤却是个不错的选择，同时还能起到健脾补虚的作用二、宝宝营养粥汤怎么炖好吃？在给宝宝添加的，选择新鲜多元化营养，容易消化的食材，可以给宝宝做一个小米鸡蛋羹，肉末大米粥，以及虾仁青菜粥等，粥一定要煮烂煮熟煮...
一、银耳粥下奶做法？银耳盘软，撕小块，煮至浓稠放入木瓜牛奶炖五分钟即可。二、下奶的猪蹄汤？通草猪蹄汤将通草洗净，沥水后，用纱布包裹住备用。猪蹄处理干净，剁成块，放入锅中加入少许料酒、葱姜蒜，大火煮沸五到十分钟左右捞出，清水洗净后，放入砂锅中，加入清水淹没。大火煮沸后，转小火焖煮一小时左右，加入通草，...
一、黑豆粥的做法黑豆粥怎么做好吃？黑豆黑米粥的做法步骤1. 提前一天将黑豆，黑米用开水分开浸泡，浸泡时先清洗一次，之后浸泡的黑水可用来煮粥。2. 水准备充足，不然边熬边加水营养有所流失，先下黑豆煮十五分钟，再下黑米，记得搅拌。黑芝麻在煮了一个小时左右加入。3. 食用时加入红糖或冰糖，成品二、黑豆瘦肉...
一、吃什么可以化痰止咳润肺？可以多吃一些清热解毒润肺生津止咳化痰的食物，比如梨，因为梨具有清热解毒，润肺生津，止咳化痰的功效，不管是生食榨汁，对肺热咳嗽，都是一有较好的治疗效果。并要注意日常的保养，多喝水，少吃一些辛辣食物，可以多吃一些蔬菜和水果。二、润肺粥正宗做法？银耳百合粥用料：银耳20克，百合...
一、粥汤粉高法做法？1.准备食材：鱼丸、土豆粉、红萝卜、油盐、姜瑶柱、胡椒粉、小白菜、小葱等。2.锅中放少许油，待油温升高后下入姜片和大葱段煎一下，葱姜煸炒香味后加入适量的水和瑶柱。3.盖上锅盖煮上五分钟，下入鱼丸煮上一、两分钟。4.倒入土豆粉继续煮至土豆粉半透明，加入盐和胡椒粉调味。二、粥汤可以放...
一、开家粥店？如果房租每年四万，一个月差不多需要4000，一天的价格是在100多，你的粥是多少钱？如果价格在10元左右，还是有利润空间的，做外卖，做做活动，另外坚持下去，会有不错的收入二、开汤店流程？首先要考虑投入的资金多少，店的规模，店面的位置。选择以上以后，将店面租下来这是一部，然后进行装修，装...
一、雪莲果煲汤？雪莲果排骨汤的做法步骤步骤 1雪莲果洗干净、去皮、切块。放进电压力锅。步骤 2排骨洗干净，过水后放进电压力锅内，放水（水的多少根据自己的喜好）。通电，开炖。步骤 3出锅前放少许的盐。二、怎样煲雪莲果汤？有两种雪莲果煲鸡汤用料：雪莲果500克 母鸡一只 红萝卜一个 姜...
