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鸽子汤怎么炖好喝又营养补血？
一、鸽子汤怎么炖好喝又营养补血？1、鸽子处理干净，然后用清水冲洗干净，烧开一壶水，将鸽子汆烫下并清洗。2、处理好的鸽肉放进锅里，放入切好的葱段、姜片，加入大半锅水开火。3、红枣和枸杞用清水浸泡。4、等到锅里水烧开，用大勺将锅中的浮沫打出，放入大枣转最小火慢慢炖煮2小时。5、2小时后，鸽肉基本炖好，将...
有什么素的煲汤食谱吗？几种就可以。
有什么素的煲汤食谱吗？几种就可以。 太多了。举凡豆制品、菌类、蔬菜、干果、水果均可炖汤。试举几例： 香菇炖萝卜 材料：水发香菇、白萝卜、葱 做法：油锅炝葱花，下白萝卜片加盐炒出白汁，放水，下香菇，炖半小时以上。吃时加香菜末和香油。 番茄佛手瓜炖胡萝卜土豆 做法：所用蔬菜切块儿。油锅炒胡萝卜出橙红色油...
什么是健康的饮食方式英语作文带翻译
什么是健康的饮食方式 - 英语作文带翻译 健康的饮食方式是保持身体健康和提高生活素质的关键。它不仅涉及我们吃什么，还包括我们如何吃以及饮食习惯的培养。本文将探讨什么是健康的饮食方式，以及为什么它对我们的生活至关重要。 什么是健康的饮食方式？ 健康的饮食方式是指在日常生活中摄入均衡、多样化的食物...
营养膳食食谱？ 营养膳食有那些？
一、营养膳食食谱？全麦面包，豆浆，凉拌菠菜，彩椒西兰花，八宝粥，海米冬瓜汤，蔬菜水果沙拉，小米南瓜粥，鲫鱼蒸蛋羹，凉拌海带丝，荠菜水饺，鸡蛋炒蒜黄，二、营养膳食有那些？包括谷薯类，疏菜水果类，畜禽鱼蛋，奶类，大豆尖果类，以及油脂类这五大类食物。其中碳水化合物能占总能量的百分之55。蛋白质占百分之脂肪...
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